本片讲述了自幼好武的纨绔子弟林耀，在追求青楼头牌秦霜时候，遭遇了李白眉等人连环设计坑害，被骗得倾家荡产；但最终林耀认清了自己，在家人和秦霜的帮助下，学成了武功，打败李白眉等人并且保护了镇上百姓的故事。

因兴趣而开始做英雄的男人，埼玉。他通过3年的特训获得了无敌的力量，成为仅凭一击就能打倒任何敌人的英雄。他和偶然成为自己弟子的杰诺斯一起，开始在英雄协会正式展开英雄活动。在怪人发生率异常上升的同时，英雄协会想到大预言家皱巴巴婆婆留下的“地球完蛋了”的灾害的可能性，并准备开始研究对策。此时，对怪人感到憧憬的饿狼出现了。

主角埼玉正为找不到工作而发愁，在街上遇到了怪人为非作歹，就拼命打倒了怪人。由此埼玉开始努力锻炼，甚至头发因此掉光，最终成为了“最强的英雄”。但由于这种力量过于强大，使得埼玉往往不怎么出手便能解决怪兽，但他总感到深深的虚无感。有一天，名为杰诺的青年目睹了其英姿，并拜埼玉为师，从此将埼玉带入了立场和思维交锋的英雄的世界。

我，关小怡，女，关公第114代后人，天生暴脾气，不好惹，看到恶人，就会把他一拳揍飞！千万别想在我面前干坏事！

顾文宗饰的老拳师突遭百武馆馆徒袭击，幸汪萍饰的女儿及罗列饰的弟子救驾；顾自知年迈体衰，不足为罗师，亦恐邪派夺全国锦标，遂面谕罗改投尚武馆习艺，以夺魁为期许。罗途遇王金凤饰的卖唱女遭调戏，王获救后欲以身相许，罗心中有汪遂拒王；后罗屡遭百武馆途滋扰，更为外援日本浪人所伤……

主角埼玉正为找不到工作而发愁，在街上遇到了怪人为非作歹，就拼命打倒了怪人。由此埼玉开始努力锻炼，甚至头发因此掉光，最终成为了“最强的英雄”。但由于这种力量过于强大，使得埼玉往往不怎么出手便能解决怪兽，但他总感到深深的虚无感。有一天，名为杰诺的青年目睹了其英姿，并拜埼玉为师，从此将埼玉带入了立场和思维交锋的英雄的世界。

异界入侵，一万人被选中进入秘境，大战妖兽，全球直播。而除了楚陌之外，其他所有人都是拥有特殊能力的修仙者。楚默凭借着签到系统和坚韧的意志，获得妖兽之力，战斗经验，从一个普通人渐渐崛起。

ONE老师和村田老师画笔下的一拳超人，角色性格迥异。强大的琦玉老师如何甘当平凡人？高富帅杰诺斯又为何执着于复仇？本节目将从大众的视角为大家剖析一拳超人中众角色背后的故事，让大家更全面去深入角色，感受这部作品更深层次的魅力所在。