本剧根据王朔的小说《玩的就是心跳》改编。作家方言（佟大为 饰）从警察口中得知儿时的伙伴高洋（果静林 饰）离开人世的消息，追忆起他和儿时一群伙伴的成长往事。思绪万千的方言，从追忆的海洋中回到了现实的彼岸。方言已经平静了许久的生活又被打破了。他决定带着种种疑问去寻访那些过去的伙伴们。他们都是50年代末出生在北京某军队大院里的孩子，共同经历了那个特殊年代。70年代中期，他们先后参军离开了北京。80年代，改革的春风从中国的南方沿海城市吹起，广州这个开放的前沿城市更是如火如荼地大兴改革之风。下海经商的浪潮，吸引着无

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情感倾诉类栏目主持人杨光，因为儿时心理阴影导致其无论在工作还是生活中，都拒绝与人真诚沟通。直到一档火爆的新兴节目替代杨光栏目黄金档的位置。迫于重重压力的杨光决定将栏目改版，从线上倾听转为线下调解，并瞄准能引起强烈社会热度的纠纷事件进行调解。栏目因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题。

身为市场部经理的尹亦可一如往常巡查柜台，干练严谨认真，但不同的是，一向视加班为家常便饭的她，今天却急匆匆赶往下一个柜台。因为今天是她的生日，异地的律师男友李泽林即将归来，她希望早点下班去机场。入夜，李泽林没有出现在机场，这已经是他不知道多少次失约，这一次的原因是爸妈忽然到了北京看望，女朋友在他人生中的排序似乎总是靠后。而尹亦可又总是懂事理解，以致他更加视之为自然。

三位发小时隔20多年后在一场葬礼上相遇，此时他们的人生正值重要关口，境况窘迫。甄开放（蒋欣 饰）发现丈夫宋明远（邵汶 饰）另有新欢，毅然决定离婚，然而又因与外包购物节目公司副总在理念上不合，丢了购物台编导的工作，只好开起专车。她将父亲甄建国（刘佩琦）从古城接回，带着3岁大的女儿生活。欧阳严严（郭京飞 饰）是北京某医疗器械公司的销售总监，年薪百万，家庭美满。当他心心念念想打败的竞争对手因劳累过度命悬一线时，欧阳严严重新开始思考“成功”的定义。他提出了辞职，而身为护士长的妻子赵雅茹（钱芳 饰）完全不能理解，家

片中品冠饰演的“那牟”一心想要走出乡村，在都市寻找自己的人生梦想，却在经历了一番情感与事业的波折后，毅然重返故乡，带头当村长，下决心发展家乡的旅游经济，并且重新找到了感情的归宿。

山区农村的杨帅在大学毕业后，为实现儿时做农民企业家的梦想，毅然放弃大城市的生活选择回乡创业。创业起初乡亲们的不理解，后来创业过程中遇到各种困难，最后终于初步实现了自己的梦想，带领乡亲们走上了一条靠家乡山水，走生态发展之路……

因为他父亲的去世,蒂姆·韦伯回到了童年生活过的萨默塞特郡村庄。不料，就在这个儿时的天堂，村民一个个地消失，随处可见一具具可怕、残缺的身体。随着怀疑升级，蒂姆找到一些令人不安的原因，他想方设法来弥补自己少年时的错误以遏制悲剧的延续，但是田园诗般和平的村庄却不复宁静……

新郎亚当成为一位秘密警察，负责国家的安全。这份工作为这对新婚夫妇的生活提供保障，他们可以因此计划美好的未来。但亚当很快发现，他自己也被监视。

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