节目为国内首档热血竞技真人秀，会将人类历史中不同真实绝境抽象提炼成竞技关卡，由甄子丹发起号召，率领一众强者在节目中组成队伍、通力合作，不断克服极限绝境。这批来自社会各界的身心俱强者将在此面对挑战，完成“体魄、精神、人格”的全方位试炼。

一对已婚男女突然徇情自杀，以为可以结束这一切，却不料悲剧才刚刚开始——他们的爱人，耿墨池和白考儿，同时在葬礼上邂逅。面对同样的背叛他们同时选择报复但又同时爱上彼此，注定饱受打击和折磨。然而他们想真心拥有彼此时，老天已不给他们机会，耿墨池身患不治之症注定要离去，而这时候白考儿亡夫的哥哥祁树礼出现了，纠结在两个男人之间，最终一个走向婚礼，一个走向葬礼。

长公主李雁初为给皇帝弟弟培养朝廷鹰犬，从法场之上救下韩恕，培养韩恕，在自己病入膏肓之时，设计自己的死亡，来让韩恕忠心不二辅佐李颉。三年后，李雁初重生到了谢于归身上，发现自己生前病重竟是被人投毒所致，于是展开查探，却再度与性格大变的韩恕纠缠上……

全球最大的极端组织Destruction-ONE（简称D-ONE）研究生化类武器药物，最终将人类世界变成了灾难般的炼狱。主人公吉伦在公寓中再难以躲避生存，决定带领楼宇中的幸存者逃出丧尸的围城。

继承了千万遗产房的社畜喻星垂，误打误撞与自己老板柳予安成了邻居，于是便开始了与柳予安斗智斗勇的职场&邻里生活。就在这一过程中，这对欢喜冤家情愫暗生，而此时柳予安失踪多年的母亲却突然出现，正是她幕后安排喻星垂住进柳予安隔壁……

废柴哥哥查跟模范生妹妹珍从小争斗到大，但又鲁又废的他在优秀的妹妹面前任何事都占不了上风，唯有恶搞妹妹为乐，尤其是在妹妹谈恋爱时，常摆出兄长的架子来逞威风。而这次珍努力发展与日泰混血帅哥小饼的恋情，但查却因不满妹妹的选择，决定要出招来恶搞这对小情人！势死保卫爱情的珍又该如何接招呢？

童年贫瘠的时光，姜生（孙怡 饰）和凉生（马天宇 饰）相依相偎，尽管是没有血缘的兄妹，仍对彼此不离不弃，物质虽然匮乏，精神却无比充实。他们双双考入理想大学后一场车祸，凉生失踪，由此揭开了凉生的身世之谜。姜生苦心寻找凉生，程天佑（钟汉良 饰）陪伴左右，深深爱上了这个平凡而不平常的女孩。凉生回归，成为了程天佑的表弟，错综复杂的家族关系，让三人的生活再也无法平静。噩耗降临，凉生得了骨髓血癌，姜生为挽救凉生的生命，放弃出国留学的机会，割舍对程天佑的爱，回到凉生身边。尽管治愈希望渺茫，姜生相信不放弃就有希望。程天佑为

向安于现状的白领青年薛可正（黄宗泽 饰），被陷害导致失业，同时拍拖多年的女友以娜（邓丽欣 饰）提出分手，一夜间顿时成为双失青年。 在儿时朋友栽（洪天明 饰）和刚刚出狱的弟弟可勇（陈伟霆 饰）介绍下，误打误撞进入一金融公司成为黄金经纪。兄弟二人见识了这一行的人生百态和金钱的丑恶；可勇在公司更认识了后来成为太太的姚静悠YoYo（陈嘉桓 饰）；正当薜可正事业刚刚有起色，家中父亲因癌症去世，兄弟二人大受打击。 薜可正拒绝父亲的好友帮助，离开金融行业转为经营卖烤串的小摊档。在创业初期，薜可正认识了刚烈女子安儿（赵荣

上海荣鼎投资是投资界数一数二的大公司，近来荣鼎打算投资香港巨能公司，于是安排了新任的投资副总监方玉斌前往香港谈收购。投资行业对员工的学历要求都非常高，这个行业是除了医生之外，硕士、博士最多的一个行业，几乎全部都是985名校毕业生，校友关系非常重要，家庭背景很重要，政府关系很重要。而方玉斌是一个草根出身的投资人，普通职业技术学校毕业的，学历低，没有任何背景，但是却有着锲而不舍的精神，以及相信自己能成为金牌投资人的信心，凭借着超乎常人的观察力，常常能用另一种角度去看人，荣鼎投资上海分部的总监袁总也正是看中了方

讲述了四个城市，四对爱人，同样处在30 人生阶段的他们，人生的轨迹开始出现偏差。四个不同身份，普通人们有了自己的故事，收获不一样的成长痛。30多岁，他们在客观困境中找到幸福的方向，走向不惑；就像在这个看似难熬的冬天，大家都在期待春暖花开，而春天如约而至。 三十不惑、爱情不惑、命运不惑。