众神之王宙斯的儿子大力神赫克鲁斯（阿诺·施瓦辛格 饰）厌倦了父亲的严厉管束，瞒着宙斯独自下凡到人间去体验生活。赫克鲁斯在人间利用自己的力气帮助了很多有需要的人，一次偶然机会，他在纽约中央公园被星探发掘。凭借惊人的力气，赫克鲁斯一夜之间成了当红巨星，在人间过上了富足幸福的生活。宙斯的妻子朱莉嫉妒心极强，她知道了赫克鲁斯在凡间过得十分得意时，派人偷走了他的力气。毫不知情的赫克鲁斯在参加电视直播的一项大力士比赛时输得一败涂地，随后失去了力量的他又遭到了一群恶棍围殴。赫克鲁斯的生活顿时陷入了混乱……

希腊英雄颠覆神话彪悍出击，再现壮阔史诗！“暮光”男打斗狠绝秀肌肉，爱江山也爱美人！公元前1200年的古希腊，一位女王在为众神之神宙斯Zeus生下一子后，她的孩子——海格力斯，被赋予推翻国王暴政、重建和平的力量。但海格力斯并不知道自己的真实身份和使命，他渴望的只有一件东西——克里特公主赫伯的爱。而赫伯已经被许配给海格力斯的哥哥。当海格力斯领悟到自己伟大的使命时，他必须抉择：带着真爱逃离或者完成自己的使命成为自己时代的英雄……

为从暴君丈夫手中拯救万民、让自由重返大地，王后阿尔克墨涅祈神相助，结果她获赐与战神宙斯诞下半人半神的儿子海克力斯。真实身分成谜的他海克力斯被父王国王安菲达顿嫌弃，他的兄长依佛季斯王子反之被宠。年轻的海克力斯爱上美女希碧公主，父王却将她许配给兄长。二人打算私奔之际，海克力斯被父王的护卫逮住，他被罚战死沙场。海克力斯大难不死，更与战友索迪裡斯誓言推翻父王，同时救出爱人，令他成为史上最伟大的古希腊英雄之一