这是一个关于寻找和陪伴的故事。独居的美食专栏作家谷文通，在街头巧遇一位同样独自生活的摄影师欧阳文慧，两个孤独的灵魂互为慰籍，探索着内心深处的归宿。在一次偶然的机会中，谷文通不仅了解到欧阳文慧过去的痛苦，更是揭示出自己父亲失联四十年的真相，生活发生了翻天覆地的变化。

1943年，山东鲁南地区，八路军鲁南独立旅旅长陈天放率军阻击日军。参谋长吕冲传来急电，调集秦枫所在的苍狼突击队，前往江苏最北部的赣榆，营救被日军关押的我党同志王华。在营救过程中王华遇袭牺牲，欧阳冰共产党人的身份暴露，离开了军令部行动队。通过王华死前在欧阳冰身上留下的暗语，欧阳冰得知了钨砂的方位在石家沟往西。苍狼突击队赶到吉祥村，日军也在此寻找钨砂，苍狼突击队等人阻击日军，顶住了日军的攻势成功将钨砂转移。

金轮国王妃与表哥欧阳锋有染，为霸占江山，他们毒死了国王，但没找到传国玉玺。得知玉玺在前往九宫山找寻其师父求助的三公主手里后，欧阳锋企图抢到手但没成功。糊涂国在淫威下屈服，查出三公主的具体下落，欧阳锋乘火箭金靴追赶 ，却误脱落一只插死刚出关的王重阳，奄奄一息的王重阳恳求适逢路过的三公主找到其师弟周伯通代为报仇。逃到九宫山的三公主邀得师弟黄药师与师妹相助，再加上前来寻找表妹的洪七、找到真心人才能成仙的段智兴，一场与欧阳锋的生死恶战蓄势待发

欧阳尔琪带着飞上云中变成凤的梦想来到国子监，遇到了国子监中无人敢反抗的三个霸气大少爷——京城三才子。之后欧阳尔琪与京城三才子中的李啸天和司马朔之间发生了一场剪不断理还乱的爱情故事。

在钱塘开茶铺的赵盼儿惊闻未婚夫、新科探花欧阳旭要另娶当朝高官之女，不甘命运的她誓要上京讨个公道。在途中她遇到了出自权门但生性正直的皇城司指挥顾千帆，并卷入江南一场大案，两人不打不相识从而结缘。赵盼儿凭借智慧解救了被骗婚而惨遭虐待的“江南第一琵琶高手”宋引章与被苛刻家人逼得离家出走的豪爽厨娘孙三娘，三位姐妹从此结伴同行，终抵东京见识世间繁华。为了不被另攀高枝的欧阳旭从京城赶走，赵盼儿与宋引章、孙三娘一起历经艰辛，将小小茶坊一步步发展最大的酒楼，揭露了负心人的真面目，收获了各自的真挚感情和人生感悟，也为无数平

留学归来的林美雅与欧阳在飞机上因误会而相识，二人也因此展开了一段奇妙的因缘。林美雅回国原本准备与男友结婚，未曾想迎来的却是男友绝情的背叛，从失恋伤痛中走出来的林美雅决心重新振作，因与欧阳不打不相识，她入职欧阳所在的公司，林美雅用自己的善良、豁达以及在工作上的努力进取很快得到了所有人的认可，并在欧阳事业低谷的时候与之携手共同努力，两人也在朝夕相处之中渐渐产生了超乎友谊的感情。林美雅陪伴欧阳参加一场对于欧阳极其重要的格斗巡回赛事，一路上两人相互扶持相互帮助，共同面对一个又一个挑战，这也使得两颗年轻的心终于走在

三位发小时隔20多年后在一场葬礼上相遇，此时他们的人生正值重要关口，境况窘迫。甄开放（蒋欣 饰）发现丈夫宋明远（邵汶 饰）另有新欢，毅然决定离婚，然而又因与外包购物节目公司副总在理念上不合，丢了购物台编导的工作，只好开起专车。她将父亲甄建国（刘佩琦）从古城接回，带着3岁大的女儿生活。欧阳严严（郭京飞 饰）是北京某医疗器械公司的销售总监，年薪百万，家庭美满。当他心心念念想打败的竞争对手因劳累过度命悬一线时，欧阳严严重新开始思考“成功”的定义。他提出了辞职，而身为护士长的妻子赵雅茹（钱芳 饰）完全不能理解，家

警校最优秀毕业生小王，在旁人的惊叹声中，毅然选择加入最危险的警种：缉毒警。在“冷面骂将”师傅老王的教导下，小王很快踏上缉毒正轨，在曲折挫败中不断成长，捣毁某贩卖第三代新型毒品毒贩组织。

西华医学院08级硕研职业技能月考正在进行，学生赵冲在模拟真人身上进行穿刺，操作失误，考试不过，底下的同学一片哄笑。赵冲从考场出来，看到艾小天在哭，一旁的邹倚梦陪着艾小天哭，邹倚梦向赵冲解释艾小天暗恋一个男生，盯了好久，刚要去表白，却被别的女生捷足先登，艾小天失恋了。赵冲笑说艾小天几乎每个月都在失恋，气得艾小天让赵冲请吃饭。学校公布学生实习科室安排，艾小天想去妇产科，邹倚梦的心愿是去眼科，可惜二人都被安排在了急诊科。老师念完了所有学生的名字，居然没有赵冲。同学们开玩笑说赵冲这样糟糕的成绩，应该去停尸房实习。

欧阳兄妹家里经营着一家无忧面包店，这里的面包可以实现愿望，但只卖给孩子。欧阳兄妹转学到了新的学校结识了顾小北，孙晓南，林一朵，李航、高天宇等等好朋友，孩子们知道了面包的事情，纷纷来到面包店实现自己的愿望，这期间发生了一系列啼笑皆非的故事，最后孩子们团结协作，放弃了彼此的成见，举办了一次成功的校园文艺演出。孩子们明白了成长的道路并非一帆风顺，面对的困难与困惑单靠一个“无忧面包”去逃避、去绕道而行是解决不了的，只有团结一致，迎难而上，勇敢面对，才能走好成长的每一步。