一个名叫诺亚（瑞安·古兹曼 饰）的帅气而有魅力的青年遇到一个刚离婚的高中老师克莱尔（詹妮弗·洛佩兹 饰）后，开始向她表示友好但被老师认为是调情。尽管诺亚大部分时间只是和老师的儿子出去玩，但克莱尔依旧无法克制这个年轻人的吸引力，并在某天晚上决定引诱他。然而当她想结束这段关系时，却发现诺亚是个暴力狂。

　　约翰面临着典型的中年危机：即使有着幸福家庭和体面事业，内心的空虚和压力却随着年龄而倍增。他一成不变的生活需要某些催化剂，来重新唤醒内心激情。　　每次路过舞蹈室，约翰都会看到舞蹈老师宝琳娜。她美丽而略带神秘的魅力、加上约翰内心期待的某种生活的变化，终于把他带进了里面的舞蹈课程。他报名参加这里的社交舞培训，但令人失望的是老师并不是宝琳娜。更糟糕的是，约翰舞姿笨拙，似乎并不是跳舞的料。　　然而，当学舞成为了约翰生活的一部分，当他终于结识了宝琳娜并和她甚为投缘，情况开始有了变化——约翰报名参加了一个芝加哥的舞

故事讲述一名流行巨星(洛佩兹饰)在麦迪逊广场花园与摇滚明星未婚夫结婚时，发现未婚夫与她的助手有染。于是她在台上随意挑选一名数学老师(威尔逊饰)，与他结婚。