阿媽教落食平D粤语

　　為激發各位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡迎菜式，提供最新最簡易「煮」意真相,内幕,秘密,攻略,技巧,冷知识,历史,科学,财经,心理学,电影,游戏,明星,健康,美食,家居,社会,事件,人物,神作,神机,神器,神曲,神操作,揭秘,曝光,盘点,评测,对比,解析,吐槽,重温,破解,学会,避免,看待,为什么,如果,如何,哪个,终极,隐藏,深度,高级,保姆级,零基础,手把手,完全,彻底,真正,全网,史上,那些,2024最新,绝对,惊人,细思极恐,毛骨悚然,暖心,治愈,硬核,尴尬,搞笑,离谱,实用,必备,免费,偷偷,居然,果然,终于,震惊！,警惕！,注意！,笑死！,哭晕！,服了！,哇塞！,绝了！,爽！,爆火,疯传,刷屏,绝版,封神,下课（指淘汰）,天花板,yyds,绝绝子,冲鸭,OMG,打工人,学生党,宝妈,男生,女生,新手,老手,富人,穷人,90后,00后,内行,小白,国人,老外,领导,老板,结果出乎意料,最后一秒破防,原因令人暖心,竟然是这样,背后原因令人震惊,很少有人知道,不看后悔一辈子,收藏这一篇就够了　　每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚餐？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「星期五食豪D」，不論單身、二人世界、大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！　　節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞/鴨、豬、牛、魚/海鮮、素菜/蛋五個類別中選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最後五集示範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。　　　　第1集 - 飯煲升呢 十餸五飯家庭自助餐　　第2集 - 飯煲升呢 燉湯、煲粥、糖水、韓食都得　　第3集 - 人妻禦夫餐 用心思換讚　　第4集 - 人妻禦夫餐 為男士進補　　第5集 - Friday食豪D 外脆內軟海參新食法　　第6集 - 坐月滋補餐 花膠燉鷓鴣/鮮奶　　第7集 - 坐月滋補餐 吸收維他命　　第8集 - 坐月滋補餐 紅、黑會補身？　　第9集 - 十人大餐零難度 四菜一湯打頭陣　　第10集 - 十人大餐零難度 壓陣食豪D　　第11集 - 呃Like學生餐 有型創新又健康　　第12集 - OL食Fit D 牛油果、高麗菜照煎