人族古月宗修士花朝阳闭关五百年，突破天人境界，斩下宿敌修罗夜天进入天梯幻境。而想要真正成为天人，花朝阳须完成夜天遗愿——拯救并阻止其成修罗。花朝阳因此封灵入玉，轮回寻前世夜天，消除恶念唤醒夜天。
相恋四年的陈嘉汶和沈梦在5月20日分手，醒来时两人陷入时间循环，无限重复的一天。尝试各种方式无果，两人选择在阴差阳错的寻死之后，终于触发了隐藏的“任务”。两人在相处四年的时间里，曾经对彼此说过的海誓山盟，如今成为了重重考验。
