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影片讲述了一事无成的中年写手陈东南（崔志佳 饰），因为一场车祸穿越到了二十年前，遇到了年轻的自己。为了弥补青春的遗憾，中年陈东南帮助青年陈东南（刁彪饰）勇敢追爱、奋力逆袭，并想尽办法拯救初恋沈黎（王千果 饰），上演了一出啼笑皆非、阴错阳差的精彩故事。

青梅竹马的谷微与徐子睿如欢喜冤家般的共同成长，在四年大学生活中互相鼓励、学习也共同进步，在相处中慢慢喜欢上彼此却又互相较劲说不出口。他们因种种误会而遗憾分离，多年后变得成熟的两人再次重逢，这一次谁都不愿再放手。