上海周边某风景秀丽的小岛上，26岁的服装设计师周放正与未婚夫汪泽洋拍摄婚纱照，就在两人甜蜜之际，一个自称汪泽洋“女朋友”的女孩的出现让周放大梦初醒，原来这么多年来，汪泽洋一直脚踏两条船，得知真相的周放觉得恶心又丢人，气愤离去。而另一边，湛蓝公路上，一名三十岁左右的男子正驾驶着自己的爱车在海边奔驰，男子名叫宋凛，是知名电商企业“万枫集团”的总裁，年轻有为、身价不菲，唯一的爱好就是摩托车。就在宋凛驾驶过弯时，未料周放正失魂落魄走在公路上，宋凛紧急刹车掉转车头，摩托车就这样撞在了栏杆上，宋凛也因此受伤。宋凛责怪

随着中国逐步进入老龄化社会并不断加剧老龄化的社会现状，我们聚焦在老人面临自身身体状况、心理变化以及家庭矛盾所带来的种种问题，做出的各种反应，特别是以在公园进行老年健身的老人群体为代表的老年人生活。同时，年轻人群体快节奏的生活方式、黑白颠倒的生活习惯以及丰富的物质生活、精神生活现实情况所带来的种种弊端下的身体素质下降的思考。

这是一个温婉动人又甜美亮丽的爱情故事。剧中通过几个大学刚毕业和留学归来的年轻人的“爱情叙事”，描写他们踏入社会，相会于一家公司，面临着来自事业、生活、情感和家庭的种种压力、抉择和挑战。虽然他们也有过动摇和委屈，猜疑和嫉妒，逃避和颓丧，但他们毕竟年轻，最终用真诚和勇气，善良和友谊，以及与之共存的自信心和责任感，战胜了艰难，也战胜了自己，成长为他们生活中理想的“英雄”。 大学生马叶叶进入广告公司，从此开始了她的感情遭遇。通过叶叶、敬涛、逸美、可盈、令辉、郁洁等各色人物形象反映了年轻人细腻真挚的感情世界。

一对年轻的夫妻----郝坚强和肖翘翘，在纷敏浮躁的世界中，禁不住扑面而来的种种诱惑，发生了感情危机。他们三番五次地闹离婚，却因种种原因而未成。在达成分居协议之后，双方开始了没有家庭羁绊的所谓新生活。于是一对性格各异的小夫妻，在猜疑、误解中，在畸形的心态、畸形的情感漩涡里，奋斗着、挣扎着……一段痛彻心肺、伤及体肤的生活历程，启迪着处于浮躁心态下的芸芸众生，珍惜生活吧，切莫游戏人生！

秦蝶梦被诬陷叛国通敌，唐赐将她贬为侍女贴身伺候，秦思萱百般作妖给秦蝶梦使计。唐赐对秦蝶梦有着种种误会，并认为三年前救自己的是秦思萱。几经种种误会终于解开，秦蝶梦的心早已死了始终没有原谅唐赐，唐赐最终带着遗憾离世。