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本片取材于2004年印度洋海啸时发生的一桩真实事件。玛莉雅和亨利带着三个儿子，一同前往泰国共渡圣诞佳节，不料就在圣诞节隔天，当这幸福的一家人在泳池旁享受着悠闲时光时，一股猛兽般的万呎滔天巨浪竟迎面袭来。被眼前景象震慑住的玛莉雅，一时反应不及，不幸惨遭巨浪袭卷；而尽管亨利及时抓住两个儿子准备逃亡， 一切仍旧太迟，凶猛的大水最后仍冲散了他们。一度被巨浪击昏的玛莉雅，醒来后发现自己正漂浮在海面，而原本围绕在身旁的所有景物，都已被淹没于水面下，她深信家人们皆已罹难的同时，发现自己的大儿子卢卡斯，竟然就漂浮在距离她

露丝（茵玛·库艾斯塔饰）是个海洋生物学家，前男友佩德罗（叶贝·罗梅罗饰）的结婚让她倍受打击。阴沉的心情还没驱散，另一个前男友米克尔（帕科·莱昂饰）也邀请她参加婚礼。露丝的苦逼遭遇让新来的帅气助理丹尼（马丁·里瓦斯饰）颇为同情，丹尼决定陪她出席。在米克尔的婚礼庆典上，露丝遇到神经外科医生乔纳斯（奎姆·古铁雷兹饰），两人迅速打得火热。然而露丝的婚礼之旅尚未结束，已变性的前男友亚历克斯（劳拉·桑切斯饰）同样给她发来结婚请柬……