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　　影片主人公遥对自己的田径实力有着绝对的自信，为了成为世界级选手这一目标，遥始终坚持刻苦训练。但因为一场车祸，遥变得半身不遂，只能依靠轮椅生活。被关上了梦想大门的遥开始紧闭心扉自暴自弃。但是在周围人

　　杰姬·贾斯蒂斯（哈莉·贝瑞饰）是一名综合格斗选手，但她不光彩地退出了这项运动。在那场格斗之后的数年里，她一直不太走运，终日在愤恨和懊悔中度过，最后被经纪人兼男友德西（阿丹·坎托饰）劝去参加一场残酷

　　当一个叛逆的青少年开始一个独自的夏季旅程，与她的根连接，她发现自己在一个新的世界，准备她的生活的旅途，并发现她有驱动器在她的一直。

《私人女教练》讲述了黎瑞、孟思媛、乔玲和韩彤四个私人女教练共同经营一家名为LIKING的健身俱乐部的故事，由于经营初期出现了一系列的问题，导致四人应顾不暇，差点分道扬镳，但共同的健身理念，最终让四人携手共渡难关，重新开始了创业。