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Funny是娱乐圈的四线明星，立愿30岁前做一宗轰动娱乐圈的新闻，多番努力下接近当红明星华公子，却无意中开罪了他，被逼避难过简朴日子；阿碧是个标准神婆，自我占卜时发现自己会有凶劫，设法逃劫。Creamy是个Les，一心要跟伴侣结婚，却得悉爱侣要和她分手，为此神经恍惚。Creamy的姐姐Coco，她的丈夫阿龙是江湖大哥，因为一些江湖恩怨只身逃亡别处，两年未归，一心爱慕其的士司机一直在她身边苦苦追求……这四个不同命运的女人在一间度假屋相遇，会发生怎样的故事……

快餐店打工仔阿银邂逅正在武术训练馆学习日本空手道的阿丽，对其一见钟情。遭遇武馆教练林国斌的羞辱后，自觉太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋肉人”的达叔为师，达叔逐渐被其善良和执着打动，开始教授其中国古拳法。阿丽遇坏人拦截，阿银头戴加菲猫面具出手相救，情急之下从高台上抱着歹徒滚下，却由此创出了“无敌风火轮”，不料事后被林国斌领功。为了证实自己的实力，阿银报名参加了搏击比赛与林国斌决斗，想借此再赢阿丽芳心。