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高三女生陈醒10岁时因父母离异影响情绪，在跳水比赛中失手，后来变得自暴自弃。体育老师季东齐为了保住学校游泳池、树立自己的地位，软硬兼施劝导陈醒，终于让她重回跳台。学霸许灼尽全力帮她提高成绩。经过自我怀疑和觉醒，陈醒坚持下来，在关键考试中克服心魔跳出最高难度动作，以体育特长生身份考上大学，实现逆袭。

《理发之王》是一部围绕年轻理发师李重光个人成长展开，从剃发村走出来，通过拜师学艺，刻苦钻研，成功将理发精神传承。主人公在追寻"理发之道"的过程中经历传统与现代观念的碰撞，传统技艺与现代科技的冲突，最终坚守了道义，实现了梦想，保留了传统的匠人技艺，也将新式科技融入生活，完成了人物弧光。影片传递中国匠人精神，告诉新一代年轻人在追求"新"和"快"的同时不要丢