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娜塔莉是一名大学老师，在学校里教授哲学课程，和丈夫汉斯结婚数十年，两人共同养育了两个孩子，日子过得平静而美满。某日，汉斯忽然和娜塔莉坦白，自己在外面有了情人，不仅如此，他还打算从家里搬出去和情人同居，虽然娜塔莉表面故作镇定，但内心却遭受了强烈的打击。

前NFL（美国职业橄榄球联盟）球员史蒂夫·格里森在年仅34岁时，被诊断出患有肌萎缩性侧索硬化症。过了两礼拜后，他的妻子发现自己怀上了宝宝，格里森开始每天用影像记录，镜头记录下儿子的诞生，格里森夫妇的生活，也记录下了格里森的病情发展。随着孩子的出生和长大，格里森却越来越虚弱，直到颈部以下完全瘫痪，同时丧失了说话的能力。 　　虽然身患绝症，格里森从未放弃生活，更是找到了新的人生方向——他以自己的名义创立了公益组织和基金，去改善和帮助其他ALS患者的生活。