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故事始于2015年大学校园，热爱足球的朱建国与摄影师刘桂香因一场意外相遇相爱，携手开启共同奋斗的青春岁月。十年后，步入中年的朱建国突遇职场危机，无奈离职。为维持体面、不让妻子担忧，他隐瞒失业真相，并在老友张超帮助下，对妻子扮演起“湘超导播”的角色。为维持这一假象，朱建国日夜苦练扛机跟拍，却意外引发妻子对其“出轨”的猜疑。真相在湘超决赛中骤然揭开：刘桂香发现丈夫并非导播，而是忍伤在场边奔跑的跟拍摄影师。二人释开心结，并肩协作完成拍摄，并最终决定共同创立体育内容工作室，以镜头传递湖南人“吃得苦、耐得烦、霸得蛮”的精神，携手走向人生新程。
因对已成植物人的未婚夫顾星辰思念成疾，姜七七穿越进梦里与顾星辰再次相遇相识相知相爱，事情发展的轨迹按照六年前重复预演着，面对再次袭来的车祸，姜七七做出了新的选择。
腹黑少女宋一一（段星羽 饰）进入雨淋集团一心完成母亲的遗愿，却遭遇舅舅薛繁与（徐扬灏 饰）的强制驱赶，一场少女与大叔之间调教与反调教的拉扯战，在未知的豪门恩怨中展开……
