本系列节目将展示全球最强壮汉比赛选手的训练过程，比赛经过以及接受药检的实况，你也能看见选手比赛生涯最精彩表现的珍贵画面。 这些超越人类极限的选手将现身说法，节目中也将透过电脑动画解释他们的最精湛表现，帮助观众更了解这种复杂细腻的运动。节目中介绍的所有比赛项目，都包括破解相关迷思的「行家秘诀」单元，并揭发冒牌货的欺骗手段。节目中也将透过「真材实料」单元，深入说明各种惊人表现的幕後事实。人体力量似乎潜力无穷，当你自认已经达到极限，总是有人能打破纪录，达到一般认为非常人可及的境界
料理嘅精神係熱血同愛！傳統、經典嘅料理唔係必然，唔試過，點知係嘥料？定係有料？唔怕嘥料，來一場創意與個性共冶一爐的料理真人show！
内容核心将继续围绕“地理书”展开，设置更为有趣的游学内容，让嘉宾和观众共同体验到奇妙的地理知识。整个行程将会穿越千年丝路，感受丹霞与敦煌的斑斓画卷，体验历史厚重与自然奇观奇妙的平衡点。节目将继续以青春新颖的综艺语言把甘肃的文化进行独特的阐释，让大家感受到课本里熟悉的配方以及课本外对人生的畅想。
01.I'm Your Man 02.Me and Mrs. Jones 03.Call Me Irresponsible 04.I've got the World On A String 05.Lost 06.Feeling Good 07.Home 08.Everything 09.Crazy Little Thing Called Love 10.Song For You 60 minutes of live performance, interviews and backstage footage Bonus Performances Stardust You're Nobody Till Somebody Loves You
第二季吃货团由丁禹兮、刘雨昕、李泽锋、王濛、杨迪、翟潇闻组成。吃货团将带领大家开启美食旅程，完成6大城市的美食打卡，在每一座城市的行程中，吃货团成员通过各种打卡方式打卡到最能代表当地特色的美食，在旅途中体验当地独特的饮食文化。
日本人的平均「食力」位居亚洲前列，当地人的胃部多是「弹力十足」，美食当前便可随食欲无限放大。在日本，大胃王挑战比比皆是，大胃王餐厅随处可见，属于大胃王的《胃食游戏》在香港「玩爆」艺人的胃之后，将斗食战火烧去日本，无疑会擦出更刺激的火花。 主持人Christy飞往有大量美军驻扎的冲绳「就地取材」，在街上随机找「大隻」美军挑战，斗食超大碗日本拉麵、分量约1KG的铁板牛扒、冲绳独有的限定款墨西哥taco rice、分量超大且味道劲辣的印度咖喱等，皆是令人看着就有饱腹感的「量贩」美食。另外，她还带人去国际级大胃王小林尊挑战过的热狗店比试、邀请美国篮球员斗食超级劲辣鸡翼，一项项精彩绝伦的挑战项目教人拭目以待！ 吃喝之馀，不忘玩乐。Christy入住不同的型格度假屋，见识并享受当地各式舒适惬意的居住环境。每日外出除了找人斗食之外，她亦跟美军学打榄球、试了试冲绳唯一纹身师傅的手势、去百年历史的空手道馆、向英国靓仔教练拜师学武等活动，全情玩尽冲绳！
节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
他们什么都没有，只有爱。他， 她，一个人开始的爱心行动，在没有机构的赞助、没有金钱的支持下，单枪匹马飞到国外散播爱心，帮助不幸的弱视群体。这一位位不为人知，有爱，但不张扬的爱心独行侠，他们是谁？ 为什么要跨国界、走入没人敢去的地方……一个人去当义工？节目通过爱心独行侠散发的小光芒，让爱心点燃，他们的故事肯定启发你我，关心身边有需要的人，就趁现在。跟着他们的脚步走，走着他们不断重复走的路，重复的使命，重复的感动听着没有重复的故事 。真实。 震撼。
