本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
周墨与其他几位室友性格各不相同，初入大学校门的他们之间，上演了一场真实治愈、爆笑逆袭的青春甜宠剧。
东南亚苏曼莱的异域风情下，藏着跨国犯罪与赌场黑幕的汹涌暗流。网络工程师苏小糖本过着平淡生活，妹妹白冰羽的跨国失联，让她毅然踏上凶险寻亲路。
为查真相，她远赴重洋潜入妹妹最后出现的奥沙酒店，却意外卷入风波，遭遇疯狂报复。面对绝境，苏小糖未弃善念，这份善意成了她的护身符，不仅让她多次死里逃生，更唤醒了她预判行动轨迹的隐藏天赋。从揭露酒店赌场黑幕，到追查妹妹被卖往玫瑰庄园的线索，再到深入毒枭大本营，苏小糖始终坚守底线。她在拓纳的追杀与金爷的拉拢间周旋，最终联合国际刑警端掉犯罪集团，救出妹妹。
天鹅仙子白羽为报沔阳湖打鱼小男孩救命之恩，在恩人成年后报恩时因沔阳遭遇大水不见恩人踪迹，痴守千年终在沔阳小镇感知到恩人气息，一见钟情。然毛亮被乔珍珍纠缠，白羽因貌美被叶泽胜纠缠。二人历经坎坷终成眷属。
医学生姜愿月为了寻找失踪的姐姐姜书晚，改名晏染并接近曾家二少爷曾元恺，成功以曾元恺丫鬟的身份进入了曾家。姜焰染在几番寻找后发现了被埋葬在曾家废院的姐姐尸体，她将嫌疑人身份锁定在曾家两兄弟的身上。通过陈淑琳的死，晏染和曾元恺发现曾家家主曾少宗伤天害理的真面目，以及他害死姜韵纹和曾元恺生母顾曼清，并非曾元恺生父的真相。
