武朝宠妃南姒（胡丹丹 饰）在战乱中动了胎气导致早产，生命垂危。皇帝苍寒聿（严子贤 饰）为救爱人性命与大祭司定下契约，以女儿小凤凰做为交换带南姒前往新的时空破除短命诅咒，一世是世家少爷与深宅废妻，一世是盛宠公主与平民驸马，无论是豪门大宅的勾心斗角还是复杂朝堂的风云诡谲，也不管两人是否有前世的记忆，苍寒聿和南姒始终将对方放在最重要的位置，互相扶持，用自己的方式保护和帮助爱人……
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由福建局选送，宁德市文化和旅游局、霞浦县文体和旅游局指导，福建省子燕文化传媒有限公司出品制作，10分钟*24集，取景地为福建省宁德市霞浦县半月里村、三沙镇东壁村 、小皓滩涂。讲述了畲族凤凰天女蓝宁儿与顾氏继承人顾乘风从欢喜冤家到相恋，最后携手为畲乡振兴贡献青春力量的故事，展现了畲族人民的勤劳、坚韧和对生活的热爱。
