不知东方既白

时间的长河里，什么是人生最笃定的答案？本季节目给出它的注解：因为热爱，所以舍得。真正的热爱，不是一时的激情，而是无论历经多少起伏与拉扯，依然指引前行的心灯。当一个人找到了心之所向，人生中所有的“舍”便不再是艰难彷徨的算计，而是水到渠成的从容。我们不谈宏大叙事，只聊真实人生。本季节目将讨论范围延伸至教育、爱情、职业、代际、个人成长等具体社会议题。邀请文化、艺术、心理、商业、体育等领域的时代人物，分享他们在人生转折处的关键抉择。在这里，没有生硬的说教，只有同频共振的交心。愿你在这些鲜活的生命样本中，找到稳住人生的锚，以热爱为底色，以舍得为定力，从容奔赴属于你的千重境遇。

　　方一勺（蒋佳恩 饰）自幼失去了父母，过着孤苦无依的伶仃生活，虽然吃尽了生活的苦头，但方一勺对未来还是充满了希望。方一勺早早就展现出了在烹饪方面的天赋，总是能够做出温暖人心的料理。在一场意外中，方一勺遭人暗算，在误打误撞之下代替才女方瑶（朱佳希 饰）嫁给了浪荡子沈勇（雷牧 饰）。
　　就这样，大大咧咧的方一勺成为了沈家的媳妇，她开朗乐观的个性和烧得一手好菜的功夫很快就征服了公公婆婆，但沈勇对这个毫无才华只知道做饭的姑娘却充满了轻蔑。随着时间的推移，方一勺所展现出的特质渐渐吸引了沈勇的目光，一段错位的情缘就此拉开序幕。

　　改编自金庸同名小说。北宋年间宋、辽、西夏对立，丐帮帮主乔峰（胡军 饰）被丐帮副帮主马大元之妻康敏所害，被武林所不齿，乔峰为查出真相为自己平反开始了调查之路，却引发了更大的纠葛。他在调查途中遇上了大理段家风流倜傥的世子段誉（林志颖 饰）以及看似木讷却宅心仁厚的少林小和尚虚 竹（高虎 饰），三人意气相投结成兄弟。乔峰认识了阿朱（刘涛 饰）、阿紫（陈好 饰）两姐妹；段誉痴情于王语嫣（刘亦菲 饰），遇见了众多红颜知己；虚竹遭遇了神秘的梦姑（王海珍 饰）。面对乱世，三人开始了非同寻常的江湖生涯，遇见了诸如天山童姥（舒畅 饰）、慕容复（修庆 饰）、四大恶人等各色高手，生死情仇、爱恨别离、民族大义在因缘际会中施展。

野生动物学者姜月闯入孤岛，与狼族领主陆之屿不期而遇，双方情感在历险中升温。姜月得知“前世”存在，不甘被当做替身，陆之屿却克制不住爱意滋生。最终两人并肩作战，用爱实现跨越种族与时空的双向奔赴。

宇宙中的光明与黑暗两大势力，已被恶魔全面渗透！魔道领域地限扩大，和真理仅一界之隔，“黑暗渗透真理，天理渗入魔道”魔道将利用感情、人性挑战人类道德伦理，以人类无穷无尽贪婪欲望和灵魂壮大魔界

黑暗世界的主宰者-黑影，为了统驭宇宙,必须在千年之内收集成一亿个邪恶灵魂，选中无命（卢新龙饰）替他进得此任务。具有起死回生特异功能的仇儿（小娴饰），个性活泼，却常常在无命执行黑暗任务紧关头，出手干预，让无命为这气结。

人类将面临浩劫，数百万人将得命死亡，对于急于收集灵魂的黑影来说，正是大好机会！面对日益壮大的黑暗势力，光明的使者神父要如何阻止魔界的全面入侵？

正义与邪恶的对决，黑暗世界还会大获全胜吗?

　　时尚杂志社《Face》总编王成器是个非常有能力的人，但因过于果断而为上司郭社长所排斥，因而郭社长提出《Face》的所有岗位将实行竞争上岗，由王成器一手提携起来的赵博风蠢蠢欲动，向王成器坦白了想竞争总编的心思，却因人陷害而离开了《Face》，郭社长派来由法国留学回来的高影到《Face》协助王成器完成竞争上岗的工作，王成器明白高影是来分散他手中的权力的，因此对高影心存芥蒂。竞争伊始，两人总是争峰相对，但在接下来的相处中，王成器发现高影并不如自己想像中的那么讨厌，甚至开始心生好感，两人一步步发展到了情难自已的地步。
　　辞职的赵博风跳槽到《Face》的竞争对手《当下》做总编，为了拆王成器的台而施展出各种阴谋诡计。赵博风无意中发现王成器一个秘密，并以此做为把柄制约王成器，并不断离间王成器同高影，令两人误会越来越大，王成器被赵博风逼得不断让步。即便如此，《Face》仍被《当下》挖走了固定广告客户，《Face》面临着前所未有的困难，而赵博风依旧不肯放手，陷害王成器收受贿赂，幸而高影从中调停，才将此事平息。王成器被赵博风挤兑得寸步难行，决定不再退缩，以其人之道还治其人之身。

　　本剧把镜头对准二十世纪八十年代初的一对姐妹，由于对爱情和幸福的理解不同，两人也因此踏上了截然不同的命运旅程。在对理想、爱情的追寻中，齐豫的《橄榄树》的歌声紧紧伴随着我们的主人公，诠释着那个美好纯真的年代。 穆杉和穆桐是生活在普通人家的两个女儿。姐姐穆杉是个像水杉一样漂亮、文静的姑娘，她在医院当护士，爱好文学，向往着美好浪漫的爱情；妹妹聪明漂亮、性格外向，高考屡屡落榜，却希望能够主宰自己的命运。妹妹羡慕姐姐有个清闲、干净的工作，还有一个英俊能干的在部队当连长未婚夫——秦川。幸福似乎早就准备好了在穆杉的前方招手，然而，国栋的闯入改变了她的生活轨迹。这个坦诚、仗义、率性甚至有些野性的青年与老成持重的秦川截然不同，他让穆杉感受到前所未有的新鲜、浪漫和危险。

　　公主金兰（米杨 饰）女扮男装与香粉店少主林一若（陈晓东 饰）结拜成“兄弟”，但她为内心爱上林一若苦恼不已。叛臣蓝玉之女蓝心月（乐珈彤 饰）也爱上林一若，而林却倾心被软禁在蓝府的莲衣（蒋勤勤 饰），后来蓝玉谋反企图败露遭满门抄斩，贼心不死的蓝心月勾结王狄（朱晓渔 饰）反扑不成，一天到晚如丧家犬一般。朱元璋（汤镇业 饰）为稳定时局下旨林一若出任安抚史，得知消息的莲衣连夜赴瓦剌寻找林一若，不料在草原双双被无名毒气害瞎双眼。蓝心月设下诡计，她以查找莲衣下落为由要林一若制做锁龙香，伺机进宫报复，却因自已的贪婪自毁容颜。失明的林一若吹起竹箫《莲花络》，他要用箫声寻找恋人莲衣……

　　海港市发生一起离奇的“浮尸案”，网络女主播全身赤裸在护城河中溺亡，受害人死前曾收到过变态凶手的“死亡预告”。市刑警队队长陆萧，带领专案组成员展开侦查。逐渐地，有越来越多的人物被牵扯其中，而陆萧也发现了案件背后隐匿十多年的秘密。当真相浮出水面，所有人都被震惊了……

　　林兮迟（宋伊人 饰）成长在一个破碎的家庭之中，母亲的缺席让她从很久以前起就对爱情失去了信心。许放（张耀 饰）是林兮迟青梅竹马的玩伴，他目睹着自己的好友一天一天的长大成人，经历着人生中必不可少的心碎和坎坷，虽然心中充满了爱怜，却也无计可施。许放能够做的，只有隐藏起内心里对于林兮迟汹涌的感情，化作沉默但永恒的大海，默默守护在林兮迟的身边。
　　害怕受到伤害的林兮迟关闭了自己的恋爱神经，虽然许放永远不离不弃的陪伴着她，但是对于她来说，许放永远是哪个人畜无害的大哥哥而已。当有一天，林兮迟忽然意识到许放对自己的感情时，惊慌失措的她能否正视自己的内心呢？