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天鹅仙子白羽为报沔阳湖打鱼小男孩救命之恩，在恩人成年后报恩时因沔阳遭遇大水不见恩人踪迹，痴守千年终在沔阳小镇感知到恩人气息，一见钟情。然毛亮被乔珍珍纠缠，白羽因貌美被叶泽胜纠缠。二人历经坎坷终成眷属。
该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。
王爵继承人萧显（曹峻祥 饰）派人寻找在民间邂逅的恋人林红儿，和林红儿长相酷似的徐紫宜（华雯 饰）冒名顶替，徐家为了保住秘密杀害林红儿一家，并导致林红儿容貌尽毁，经过神秘侠医申屠羽（代高政 饰）的救助，林红儿改变容貌化名洪琳琅（郁葱 饰），开启复仇之路。
本剧讲述了警察朱骁因追查721投毒抛尸案，导致身患抑郁症的恋人自杀身亡，丢失了警察初心，陷入彷徨，但仍然砥砺前行，最终破除迷茫，查清恋人之死真相，实现了自我治愈和自我拯救，重拾警察信心的故事。
