曾是不良人首领的江湖，因未能护送关键证人韩阳而使忠将胡将军蒙冤，不良人兄弟也因此受害。多年后，卢家赏识他的武艺，他尽心报恩，后独自漂泊，渴望过平凡生活。然而，遇到麟鬼阁的恶徒让他再度卷入江湖风波。江湖救下孤女蓉儿，与旧识夜雨携手相伴，两人心怀正义、共担艰险。
繁华大都会，生活着平凡的上班族米雅。现年26岁的她在公司里亲切随和，认真负责，当然有时不免要帮同事背黑锅还无法反驳。朝九晚五的工作枯燥繁重，好在还有下班后的幸福时光。单身一人的米雅离开公司后并不急于赶回家，而是故意会绕个远路在林列着食肆餐馆的小街上兜兜转转，有时会进入常去的一家品尝中意的美味，有时则凭着直觉挑战新的菜品。口腹之欲得到满足后，她就会舒坦地飘出满足的声音。让人不由得也想坐在米雅的旁边，和这个享受生活的姑娘一起享受美食。
故事讲述了见习记者姚发（祝子杰 饰）在资深记者卫莱（何宣林 饰）的带领下，两人携手帮助老百姓化解了一桩桩极具现实性的民生事件，点燃了一束束啼笑皆非的“人间烟火”，姚发逐渐明白“民生无小事”的意义并成长为一名优秀记者的故事。该剧以民生新闻编辑部为百姓排忧解难的工作日常展开叙事，并结合大量的行业调研作为创作支撑，进一步向观众揭开民生记者的神秘面纱，生动展现了记者“想民之所想，急民之所急”的本真职业精神与人间烟火百态，致敬奋斗在一线的新时代媒体人。
