21天重养自己

简介：　　2025七夕奇妙游，以“乞巧”为精神内核，将“乞巧”升华为独立精神与创造力的火种，打破“七夕=情人节”的单一叙事，回归“乞巧节”的女性成长本质，以“技艺传承-精神独立-时代定义”为脉络，共同书写“女儿节”的全新篇章“美在力量，贵在独立，成在自我定义”，呈现古今女性“向内求，向外修，向上长”的生命力和生活轨迹，展现中国女性从传统到现代的美丽蜕变。

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　　寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。

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《活起来的技艺——年份故事》作为安徽广播电视台2021年度重点文化创新项目，将聚焦我省非物质文化遗产，力图通过新颖的形式、优质的节目，让散落在民间的各类非物质文化遗产以更加鲜活、立体的样态呈现在大众面前。

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两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案

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　　“0713”成员和“十个勤天”成员，每周末入住青岛里院，用“不争不罢休”的游戏PK，和紧贴年轻人痛点的合宿对话，解锁爆笑又治愈的周末两天一夜新玩法！

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　　公元1235年，蒙古大军兵分三路南下，目标直指偏安江南一隅的南宋。
　　出人意料的是，凭借犀利“斡腹”战术而所向披靡的蒙古铁骑，竟然在南宋的“三大战区”防御体系面前接连遇挫。
　　直到忽必烈继任大汗后的公元1268年。蒙古突然改变进攻策略，决定从中路直取襄阳，由此开始了一场长达六年的攻守之战。
　　一场博弈在两方素有渊源的主帅之间展开。一方是南宋叛将，对南宋战术打法了如指掌，且有勇有谋；一方是南宋主力，有着丰富的守城经验，城防坚固且装备精良。
　　近六年的时间里，他们之间将会有着怎样的周旋与较量？究竟是什么成为了决定最后胜负的关键？这场战役的结果又将对南宋王朝、甚至中国历史的走向产生怎样的影响？

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《天府工匠》第三季将以AI赋能“艺术 技术 场景”，最大化利用AI的想象力和实践力，拓展对录制场景和技能挑战项目的设计。通过和当下社会产业发展的深度链接，展现工匠精神的新时代回响，加速形成新质生产力。

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煎炸烹煮，熏烩炝酿。中法厨师的高超技艺，让美味跃然“屏”上。7月20日19:30，锁定央视财经频道（CCTV-2）、央视频、央视网、央视财经新媒体矩阵，一同见证味蕾上的中法交流互鉴！

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《本末测评》一档专业的服装类测评节目，子栏目《三百六十行》.

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《名侦探学院 彩蛋版》是《明星大侦探之名侦探学院 第三季》的衍生内容，以学长在学院生活的幕后花絮为主。通过福利彩蛋的形式，真实还原拍摄现场的趣事。

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《你真的太棒了》会员衍生版，最好笑精华内容，全程乐不停。

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《亲传》是一档互联网商业运营知识公开课，节目广发英雄帖，召集亲传弟子莅临授课现场。由武林高手打开一本有智慧、有针锋、有价值观，有思考的武林秘笈。武林高手与明星大咖及亲传弟子们共同探讨互联网商业运营的招数。