落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
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该剧讲述了一场因错位人生阴差阳错产生的虐恋复仇故事。梁国最受宠的皇子温知渊（邓超元 饰）错将陈国大将的女儿宋微微（张龄汐 饰）当成妹妹温柔带回梁国。一心只为报杀父灭国之仇的宋微微，遇到看似无心争抢实则暗谋多年温知白（黎明旭 饰），二人联手成功让温知白夺得太子之位，温知白与宋微微也因此产生了一段注定无果的单箭头虐恋。
