种地吧3

两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案

　　公元1235年，蒙古大军兵分三路南下，目标直指偏安江南一隅的南宋。
　　出人意料的是，凭借犀利“斡腹”战术而所向披靡的蒙古铁骑，竟然在南宋的“三大战区”防御体系面前接连遇挫。
　　直到忽必烈继任大汗后的公元1268年。蒙古突然改变进攻策略，决定从中路直取襄阳，由此开始了一场长达六年的攻守之战。
　　一场博弈在两方素有渊源的主帅之间展开。一方是南宋叛将，对南宋战术打法了如指掌，且有勇有谋；一方是南宋主力，有着丰富的守城经验，城防坚固且装备精良。
　　近六年的时间里，他们之间将会有着怎样的周旋与较量？究竟是什么成为了决定最后胜负的关键？这场战役的结果又将对南宋王朝、甚至中国历史的走向产生怎样的影响？

　　中央广播电视总台综艺季播节目《原声天籁——中国民歌盛典》官宣，以音乐竞演和真人秀为主要形式，兼顾地域属性和民歌种类，涵盖原生民歌、经典民歌、创编民歌等，通过挖掘、解读深藏于传统民歌中的文化基因，展现新时代青年音乐人对中华优秀传统文化的创造性转化和创新性发展。

天娱传媒自制国内首档女性成长纪实微综艺《上线吧姐姐》，以“为专属舞台而战”为目标，全景式记录李斯丹妮、袁一琦、安崎组成的限定组合，从陌生到熟悉，从训练室到聚光灯下的淬炼之路，深挖她们在追梦路上的坚韧与成长，传递不被定义、向阳而生的女性力量。

《街舞要ONE MORE》第三季是《这！就是街舞5》的衍生节目，包含当期节目预告以及一周衍生节目《街舞全纪录》，《一起火锅吧》第三季，《街舞营业中》《翻滚吧！街舞宇宙》的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，《街舞要ONE MORE》让观众提前快速了解街舞一周节目的内容。

《你好星朋友》是一档城市文化探索职业体验类综艺节目。每期节目组将会邀约3-4 位嘉宾前往中国不同的城市感受当地的特色城市文化，同时嘉宾们将化身打工人体验不同职业，每一期节目都是一个单独的综艺单元，职业的选择将由网友评论征集而来，兼具趣味性和可观性，每期都会发生不一样的职业故事。

　　东方卫视喜剧类真人秀《 笑傲江湖 》

《食在好源头》第四季，将继续带领大家游走世界各地寻找我们日常食材的源头。主持人 Pornsak 也会重返节目，带大家去增广见闻。他将继续进行美食大探险，追踪每种食材的培育过程。通过特写镜头，我们可以看到 Pornsak 亲身体验捕鱼、耕耘农田、甚至喂牛的场景。本季的精选食材包括牡蛎干、竹蛤、牛蒡、裙带菜海藻等。此外，《食在好源头》第四季还将分享在食材发源地的特别节日或活动中如何使用这些食材。Pornsak 将前往香港、槟城、砂拉越、泗水和台湾，以继续他的求知之旅。 

《加康加年味》第三季作为一档春节青春聚会综艺，聚焦年轻人的春节密码，共创大放异彩的新春大事件。本季节目依旧将邀请浙江卫视四大王牌综艺IP好友做为主要嘉宾，他们将以“年味主理人”的身份“接管”这次春节，基于春节宅家、出行、返乡、欢聚四大核心场景，打造四个大放异彩的年味策划，完成“春节回家无烦恼”“新春超治愈妙会”“过年穿搭有新意”“加康晚会”四大主题互动，解锁不一young的新年新玩法。这一次，你的春节你做主！

《全民阅读大会·2023年度中国好书》不仅是对2023年度上榜好书的发布，也是对中国社会文化向心力、传承力、影响力、创造力的呈现。节目通过“故事的力量”、“生命的召唤”、“文明的魅力”、“教育的真谛”、“时代的写真”、“思想的引领”六大篇章，揭晓年度“主题出版类”、“人文社科类”、“文学艺术类”、“科普生活类”、“少儿类”及“年度荣誉”上榜好书。对“中国好书”获奖图书进行盘点和分享，通过短片、演讲、舞蹈、访谈等多种艺术表现形式，呈现书中世界，营造浓厚的书香氛围，推动全民阅读。

中國幅員遼闊，南北飲食文化各具風味。《轟炸味蕾的廚房》由區永權、戴祖儀聯手主持，並邀得周世韜、李家鋌、譚詠儀、鄭紫欣等星級廚師亮相。星廚們透過剪輯片段，細味南北美食的精髓，繼而吸取靈感，化為迎合港人口味的創意新菜。眾大廚將結合擅長的菜系發揮煮意，並強調簡單易學的理念，讓觀眾於欣賞佳餚背後故事的同時，也可在家輕鬆「復刻」菜式。節目既展現飲食文化的多元魅力，也提供實用烹調技巧，務求令大家學以致用。

　　由湖南卫视和芒果TV全新推出的健康生活服务类节目《美好生活手册》定档，于1月9日起每周一至周四晚19:00播出。节目邀请湖南省内外权威中西医专家组成美好生活团，帮助大众解决烦恼困惑，提供更科学有效的健康锦囊。