故事发生在重庆南部地区东溪镇海椒村一个名叫筲箕院子的农家大四合院里。四合院里住着李家、陈家、张家、孔家四户农家，改革开放给这个传统的农家院吹来了新时代的春风。主人公陈玉芳、李来福、陈杏、张双喜、张幺妹、李文学在这里演绎着他们的情感纠葛、撒下一串串欢笑和泪水，所有的笑料，所有的悲欢离合。
时间的长河里，什么是人生最笃定的答案？本季节目给出它的注解：因为热爱，所以舍得。真正的热爱，不是一时的激情，而是无论历经多少起伏与拉扯，依然指引前行的心灯。当一个人找到了心之所向，人生中所有的“舍”便不再是艰难彷徨的算计，而是水到渠成的从容。我们不谈宏大叙事，只聊真实人生。本季节目将讨论范围延伸至教育、爱情、职业、代际、个人成长等具体社会议题。邀请文化、艺术、心理、商业、体育等领域的时代人物，分享他们在人生转折处的关键抉择。在这里，没有生硬的说教，只有同频共振的交心。愿你在这些鲜活的生命样本中，找到稳住人生的锚，以热爱为底色，以舍得为定力，从容奔赴属于你的千重境遇。
上古鼎盛期：魔族皇族凭《天魔策》与弑神枪建立万魔帝疆，统御诸天万族，威压万界。 灭魔之战爆发：魔族霸权触及诸天禁忌，天、神、仙、妖、精灵、罗刹六族组成诸天联盟，勾结魔族内部叛徒，发动全界围剿。 帝疆崩碎：最终决战，末代魔皇燃魂战死，皇庭被屠，万魔帝疆被打崩，沦为混乱的烬荒界；诸天联盟元气大伤，退回各自界域，仅留遗脉驻守烬荒清缴魔族残余。 主角转世线：周天的真灵裹挟灭族怨念与弑神枪，在幽冥族庇护下于地球转世，七岁时魔族真灵初醒，本能压过人性，形成极度自私的性格。 故事开端：灭魔之战万年后，18 岁的周天被血脉牵引，踏入幽魂凼，触发传送阵，重返烬荒界，开启 “烬荒崛起、魔临诸天” 之路。
《炽热的他》讲述落魄音乐制作人周静安与才华横溢却性格孤僻的歌手徐星耀相遇，发现对方正是自己寻觅多年的神秘蒙面音乐家。在共同生活与音乐创作中，周静安陪伴徐星耀疗愈童年创伤，两人彼此救赎，在音乐中找到爱与力量。
该片聚焦南北山绿化工程，以“向高山发问、以实干作答”为主线，全景记录世界高海拔地区大规模生态修复的攻坚历程。青藏高原作为全球生态安全的重要屏障，其生态保护关乎国家战略和人类共同福祉。节目以南北山为笔，以两山理论为墨，在雪域高原书写人与自然和解的史诗，为全球生态文明建设提供一份厚重的“中国绿色答案”。节目从抢种树苗、基础设施建设、苗木供应、风化岩及沙化山体造林难点突破、高原山体绿化养护、科技助力造林、南北山绿化工程成果等几个方面，全面展现西藏南北山绿化工程的过程以及取得的成果，展示中国人以科技、毅力与信念在高寒地区大规模种植树木成功的奇迹，揭秘西藏首个规模化山体造林工程背后的动人故事。
周筱风是东立医院心内科副主任医师，他性格内敛，工作生活严格自律，是科主任白及和院领导的重点培养对象，是心内科的骨干。他与性格直率冲动的心外医生林逸成为冠脉小组的搭档，两人医疗理念不同，分歧很大。林逸也是刚入职不久，之前在西立医院只专注做手术，缺少与同事的交流和协作，他的直属领导兼老师曹诺亚认为这不利于他成长，因此推荐他去东立医院新成立的心脏中心工作。周筱风的妹妹方筱然为了追求自己的理想，也为了缓和哥哥与母亲的关系，考入东立医院成为心外重症监护室医生。三个人在治病救人的过程中，由不理解、对峙到相互欣赏、扶持，成为了很好的工作伙伴。
上古末世，辉华族少女曦和自惨痛的族地叛乱中出逃，脱离穹冥魔族掌控踏上寻找屠魔神剑之路，掀起六军之战。
曾经凭一张帅脸与音乐才华风靡乐坛的「马子狗乐团」主唱周可杰（张孝全 饰），如今成了自我感觉良好、却再也写不出歌的落魄中年，更与妻子陈立璇（苏慧伦 饰）的关系降至冰点。他不明白：当年那个25岁出道即巅峰、意气风发的自己（朱轩洋 饰），为何会沦落至此？就在他试图挽救破碎的婚姻时，一场超现实的奇迹悄然降临，带领他重新找回爱的初衷。
本剧以台北女孩苏漫（陈昕葳 饰）的第一视角展开创作，呈现浪漫温情励志的轻喜剧风格。失业的精算师苏漫，为讨回被前男友亏空的存款奔赴鹭城，却只拿到一间用以抵债的餐饮门店。而出售门店也成为了一个难题，秉持着精算师的理性，她决定先经营门店提升价值，再伺机转卖。而另一边，为探寻美食真谛而回到鹭城的米其林厨师陈屿（王曜丞 饰），与苏漫因门店结缘，意外开启了合伙经营社区美食店的生活。二人携手经营幸福路99号，为城市打工人打造一份能安抚人心的美味，在日常的烹饪与陪伴中，从误会走向理解，从独立走向依靠。随着香气与笑声弥漫，老街重现活力，他们也在这段平凡的旅程中，重新找回幸福的滋味。
舞者刘与众因演出意外重伤，遗憾告别舞台梦。消沉返乡的他整日颓废度日，遭受旁人误解。在发小李胜利引荐下，他入职社区担任志愿者，起初满心抵触，朝夕相伴间，老人的热忱、孩子的纯真，还有同怀舞蹈遗憾的女老师，慢慢治愈了他。一边是重返专业舞团的圆梦机遇，一边是温暖的邻里与社区文艺重任。刘与众究竟会奔赴初心，还是坚守当下？他人生的全新舞台，才刚刚拉开序幕。
