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作为一门网红课，《恋爱理论与实践》承受了太多不属于它的压力。有人跑来施展恋爱技巧，有人不想恋爱只求学分，江苗苗和顾作为就这样遇到了。恋爱理论大师江苗苗和毒舌冰山学霸顾作为，居然在恋爱课上结成了搭档，性格天差地别的他们，让“恋爱该做的N件事”变成了N个想要放弃对方的理由。在需要两人互相评分的恋爱课规则之下，他们无论是想要恋爱，还是想要拿学分，都变得困难重重……
本剧讲述了婚恋所业务员夏迟迟，为了帮助神秘大客户陆观明顺利脱单，不惧困难花招齐出，却阴差阳错与陆观明有情人终成眷属的恋爱故事。
卿宇集团设计总监汤薇薇偶然邂逅了年下弟弟黎恕，“一夜温存”后，汤薇薇仓皇而逃。可让汤薇薇没有想到的是，黎恕竟然是自己团队新入职的实习生，更没想到的是一次邂逅换来了弟弟一生追随，入职后的黎恕对汤薇薇展开了猛烈的攻势。然而在汤薇薇慢慢接纳这段新感情之后，一个晴天霹雳般的消息砸在了她面前......
