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该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。
实习小职员裴沅意外导致腹黑上司季时峪失忆精分，还被迫与他同居，每天陪他上演一幕幕狗血的八点档戏码。让她没想到的是，自己竟然会在这段关系里越陷越深，等她爱上季时峪的时候才忽然发现，他根本就没有失忆！
