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作为一门网红课，《恋爱理论与实践》承受了太多不属于它的压力。有人跑来施展恋爱技巧，有人不想恋爱只求学分，江苗苗和顾作为就这样遇到了。恋爱理论大师江苗苗和毒舌冰山学霸顾作为，居然在恋爱课上结成了搭档，性格天差地别的他们，让“恋爱该做的N件事”变成了N个想要放弃对方的理由。在需要两人互相评分的恋爱课规则之下，他们无论是想要恋爱，还是想要拿学分，都变得困难重重……
双面女主方慕晚（柯颖 饰）与腹黑王爷谢辞渊（潘宥诚 饰）意外联姻，先婚后爱，因各怀目的而心生嫌隙，误会分开。久别重逢，两人开启一段摇摆于家仇国恨和知己爱人的双强虐恋，上演了一段江湖庙堂的两难撕扯。
集团千金许诺意外坠楼，极限抢救后奇迹“复活”，但性情大变，从恋爱脑甜妹变身酷飒拽姐。许诺怀疑自己坠楼是新婚丈夫顾言一为得到集团而痛下杀手。为调查真相，拿回集团的控制权，许诺回到顾言一身边，展开一段相爱相杀、极限拉扯的甜爽爱情。随着调查的推进，许诺发现真凶另有其人。此时，许诺曾有一个双胞胎姐姐的消息不径而走，她面临着会让自己一无所有的身份危机。
