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“Z星”编号为2059的万媛意外触发星际代码，打开时空虫洞被传送到鄂尔多斯“暖城”。在这里，她遇见了执着寻找外星文明的陈亦暖、挣脱过往身份在此安家的王路，以及守护家乡生态的李梦瑶。暖城鲜活的人情味与“温暖互助”的理念，冲击着万媛根深蒂固的竞争思维。从戒备到融入，她开始用Z星的能力帮助“暖星研究团队”，一场关于冰冷规则与人间温情的碰撞，一段跨越星河的治愈之旅，即将在鄂尔多斯的壮美风光中温暖启程。
富饶的江州小城，巷尾一家不起眼的客栈，名唤“南柯梦”。老板娘阿珂不知来处，不明身份，外表高傲美丽、性格却异常古怪，喜怒哀乐捉摸不定，当着客人发脾气更是常有之事。但尽管如此，客栈的生意却依然红火，排队下榻的人络绎不绝，因为大家惊奇地发现，只要在这里入睡，醒来后萦绕在自己心头的烦恼之事便会奇迹般地烟消云散，从此高枕无忧。《后汉书仪志》载:“雄伯食魅，腾简食不祥，揽诸食咎，伯奇食梦。”伯奇族得天授神力，不老不灭，驻守一方，承担着替入住之人消除烦恼的责任，以食用噩梦为生。而“南柯梦”的老板娘阿珂，正是其后裔。相比兢兢业业履行义务的其他族人，起初阿珂对这份工作充满抱怨，她无法理解，凭什么伯奇族想要活下去，就得吃掉那些稀奇古怪又阴暗晦涩的噩梦。但随着时光流转，年岁更迭，阿珂见过了很多人，有天生聋哑的垂髫小童，有久病缠身的垂暮老人，有爱而不得的绝望女子，也有征战沙场的铁血将军……他们无一例外，都会在“南柯梦”里伤心落泪，留下关于这三千红尘的烦恼。阿珂在这些人的梦境里观察世间的五味杂陈，也逐渐学到许多从前不懂的东西……
第一季以家庭生活为创作背景，用单元剧的形式、轻喜剧的手法，精准聚焦家庭主题，第一季包含了“爆炒生活”、“加油宝贝”、“我家有喜”三个系列，每系列12集，共36集。 故事发生在南方某城市的普通家庭，创业失败的小夫妻何向南、胡小妮带着两个孩子住进了岳父岳母家，并由此引发了一系列爆笑生活故事。
大学新生开学前，由班主任蒋思琪老师带领学生们一起参加军训。训练期间，教官齐霄与性格迵异的学生们，在军训时碰撞出爱情的火花，大家互相治愈，蜕变成长。
武打女明星池月因天降异象而意外穿越到古代，成为西空镇上的年轻寡妇，还拖着三个年幼的继子继女。池月一边拉近和孩子的距离，一边惩治李家大宅中欺负孩子们的恶毒亲戚。同时，池月利用作为现代人的优势，将打猎打到的野味制作成卤味，酿制醇香的美酒，并通过试吃、打折等多种活动售卖，经营起自己的酒坊，赚够了让孩子们衣食无忧和添置房子的数额。在和三个孩子的相处中，池月越来越走心，她教长兄李子强捕猎技术，让次女李子晨读书，三个孩子也逐渐对这个后娘产生依赖之情。在一次次危机的陷入与挣脱中，池月逐渐发现这一切的幕后黑手似乎指向了李老太太的三女儿李宜，最终在三个萌娃的配合下，池月终于查明了当年三个孩子父母死亡真相，让坏人得到了应有的惩罚。
老字号餐厅老板何青青不慎跌倒穿越古代田园，开启漫长搞钱还债、先婚后爱、养成萌宝的大女主升级线，拼杀出一条致富之路，收获傅清淮互宠互爱的真挚感情。就在她事业、爱情、亲情三全的时候，却面临离开还是留下的艰难抉择……
