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在千阳沐浴之下，多个故事交织成诗篇。一群才华横溢的电影人聚在一起共同创作，探索人类的过去、现在和未来。
故事主要围绕何家与胡家三代人日常的点点滴滴展开。胡小妮在事业与家庭的平衡中产生了反思，最终将天平维持在了“女主外，男主内”那一边；何向南在网约车行业里感受着人间百态，既有温暖，也处处存在着苦恼；胡非与何颜的感情状态有了新进展，咖啡馆正常营业中；何星辰与胡晓月这对性格迥异兄妹俩谁都离不开谁，与此同时，老胡夫妇也老有所乐，体会着生活的美好。家庭成员们时而平淡温馨，时而鸡飞狗跳，有勇气，有热情，充满希望地投入到接下来的生活当中。
因一份横亘千年的承诺，飒爽女将军南宫羽（宋芳园饰）穿越进濒死的豪门娇妻傅云云（宋芳园饰）身体。为洗清冤屈寻找真相，她以身为饵，与高冷总裁丈夫虚与委蛇；同时面对腹黑小叔痴情纠缠，及追随穿越的忠心士兵眷恋守护。三男展开修罗场为争夺傅云云的芳心各显神通，而自信强大的她坚守本心拨开重重迷雾，终于厘清真相与一生真正所求……
张驰和林夏曾经是同学，林夏与丈夫因家庭琐事争吵，张驰邀请她一同去参加老同学聚会放松心情。连续几年没参加同学聚会的林夏面对老同学们的种种“关心”，为避免误会沉默回应，任由大家猜测自己参加聚会的动机。殊不知，每位同学都抱着自己的“秘密”，窥探着别人的故事。组织者高明指望着在聚会中拉拢老同学给自己的民宿解决资金上的燃眉之急，老班长卫超夫妇看似光鲜亮丽，两人却有难言之隐。曾经乐观的铁三角也因种种矛盾分崩离析。更别提林夏还见到了马上要移民出国的初恋情人……曾经的老同学们还能否回到当初纯真的感情？离开了校园是否还能回到最初的故事？中年危机是否能够安全度过？
