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一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
天鹅仙子白羽为报沔阳湖打鱼小男孩救命之恩，在恩人成年后报恩时因沔阳遭遇大水不见恩人踪迹，痴守千年终在沔阳小镇感知到恩人气息，一见钟情。然毛亮被乔珍珍纠缠，白羽因貌美被叶泽胜纠缠。二人历经坎坷终成眷属。
老字号餐厅老板何青青不慎跌倒穿越古代田园，开启漫长搞钱还债、先婚后爱、养成萌宝的大女主升级线，拼杀出一条致富之路，收获傅清淮互宠互爱的真挚感情。就在她事业、爱情、亲情三全的时候，却面临离开还是留下的艰难抉择……
