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该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。
一场意外，温澜失去了记忆，并在家人的介绍下和穆白结婚，可婚后生活的两人感情淡薄，嫌隙四生。而当意外再生，温澜找回了过去的记忆，她果断选择和穆白离婚，去追求自己的科研之路。可当穆白面对着与之前完全不一样的温澜，他竟开始隐隐不舍，甚至无意识地拖延办离婚证的时间。直到温澜搬离穆家，将重心转移到药剂研究上，二人才彻底离婚，也是在此时，穆白才意识到自己对温澜的爱意，开始展开死缠烂打式的追妻之路。
表面时尚风光的杂志社编辑实则上是个百分之百的家务废柴，遇事就把自己缩成一团，时常逃避问题，某日因常给自己打扫卫生的保洁大姐缺席，临时顶替的则是，洁癖到变态且不喜与人触碰的家政公司老板，一个是遇事则躲的鸵鸟，一个是把自己包裹的严严实实的家政先生，两个原本毫无瓜葛的二人，因雇主与家政先生的奇妙关系展开了治愈而暖心的日常。
