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讲述了年轻有为的企业家郑南风（甄子琦饰），被反水的员工从背后偷袭而奇迹般地穿越回了1990年的非凡经历。在这个时代，他不再是高高在上的总裁，而成为了那个时候的宇宙歌舞厅总经理、自己现实中的妻子周知意（孙艺燃饰）的跟班，也相继遇到了自己在90年代的“前女友”徐如梦（吴美慧饰）、“小姨子”徐悠悠（吴瑾颜饰）和竞争对手陈亚东（居来提饰）以及集团二把手谢家昌（李浩滨饰）。从此，一个不屈不挠、披荆斩棘，最终化敌为友、制止走私、真爱相赴、维护正义“男强配女强”的精彩故事在那个纯真年代上演。
该剧讲述了一场因错位人生阴差阳错产生的虐恋复仇故事。梁国最受宠的皇子温知渊（邓超元 饰）错将陈国大将的女儿宋微微（张龄汐 饰）当成妹妹温柔带回梁国。一心只为报杀父灭国之仇的宋微微，遇到看似无心争抢实则暗谋多年温知白（黎明旭 饰），二人联手成功让温知白夺得太子之位，温知白与宋微微也因此产生了一段注定无果的单箭头虐恋。
落魄千金欧阳月为保住洋行，查明父亲死因，让处心积虑接触自己的秦霁风成为了自己的保镖，对其日渐生情。与自己的青梅竹马未婚夫梁嘉昊逐渐疏远，正当两人要携手对抗黑暗时，不料真相揭开，两人站在了对立面，一场虐心三角恋逐渐拉开帷幕……
新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛，这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档，直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因，放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳，夏繁星和伙伴们使出了浑身解数，最终使得盛阳加入。这群性格迥异的伙伴，是同学也是战友，是朋友也是家人，他们在彼此的陪伴下，共同享受欢乐和温暖，共同战胜挫折和失败，携手度过懵懂的青春岁月........
