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本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
1955年，容遇教授意外去世，一睁眼竟穿到了七十年后，一位十八岁同名同姓的高中生少女身上。晃眼间，她的儿子已成为了七十多岁的纪氏董事长，并且她还有了几个帅气的重孙子。后来在适应新生活的过程中，容遇凭借智慧和能力开始整顿这群不孝狂孙，协助纪氏家族重回巅峰，同时，她也在这个全新的时代找到了属于自己的美好。
现代女孩庄漫樱（陈芳彤 饰）穿越回1995年，为了改变母亲的悲惨命运，她利用现代技巧制霸职场，脚踹渣男，却意外与冷面舅舅秦墨（代高政 饰）产生感情纠葛。
孟宁与姜尧虽然是最好的闺蜜，但两人的性格天差地别；姜尧是学校内的风云人物，老师最头疼的存在，而孟宁是功课名列前茅但性格孤僻的书呆子，对她来说，人生最重要的意义与目的就是要好好用功念书，然后进入梦寐以求的大学，才有光明未来。一次偶然的机会，姜尧遭遇车祸变成植物人，灵魂出窍出现在孟宁身边。二人尝试各种方法试图让姜尧重回到自己的身体，可是无济于事。但通过尝试，得出姜尧的灵魂状态只有孟宁能看见，奇幻的经历将两人牢牢的连在一起。
