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该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。
医学生姜愿月为了寻找失踪的姐姐姜书晚，改名晏染并接近曾家二少爷曾元恺，成功以曾元恺丫鬟的身份进入了曾家。姜焰染在几番寻找后发现了被埋葬在曾家废院的姐姐尸体，她将嫌疑人身份锁定在曾家两兄弟的身上。通过陈淑琳的死，晏染和曾元恺发现曾家家主曾少宗伤天害理的真面目，以及他害死姜韵纹和曾元恺生母顾曼清，并非曾元恺生父的真相。
人经修炼后可羽化成神，神上有仙，仙上为帝，姜风苦修千年终飞升为九极仙帝。凡人破仙帝境后可撕开时空裂缝逆天改命，姜风决心弥补曾经的所有遗憾。只是当他回归凡间后才发现：曾对自己恩重如山的柳老遭人下毒生死不明，江城第一美女的妻子柳晨妃正在被逼改嫁，整个姜家一百三十八口更是惨遭灭门。这一刻，九极仙帝拔出了自己封印千年的天罡剑。
这是一个宣扬真武朝圣的世界。凤家庄庶出七小姐凤芷楼本是九阴之女，阴气遮掩慧根，无法成为武者，被人耻笑为废材。凤芷楼被派到药房干活，帮凤二叔筛药十几年。近三年来，她被人屡次退婚，成了六大家族，乃至武京皇朝茶余饭后的笑柄。一日，凤芷楼在采药时，救了因身受重伤而坠入悬崖的神秘男子楚墨殇。善良的凤芷楼不忍看他被虫噬鼠咬，便每日定时给他送药医治。在凤芷楼的悉心照料下，楚墨殇逐渐痊愈，但凤芷楼却遇到了烦心之事。原来，她的父亲要将她许配给庄口的傻子贾鱼。在她的反对下，父亲给她三日期限要找到愿意娶她为妻之人，否则就要她嫁给那傻子。情急之下，凤芷楼想到了被她救治的楚墨殇……
