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北漂音乐人刘马（李泽宇 饰）为追债来到云南临沧，过程中结识了音乐爱好者阿南（张嘉元 饰）、独弦琴乐手赛勐（吕奕豪 饰）与鼓手秋秋（谢雯迪 饰）。当地人的质朴与真诚逐渐打开了刘马的心防，他们用一场绝地反击的音乐比赛，重新找回对音乐与生命的炽热信仰。
高傲冷艳的女保镖朱莉接到了保护南江集团太子爷苏易的任务，可两人刚打了照面，就同时认出了对方。原来两人在半年前曾经发生过一次矛盾，苏易那时还是个街头混混，调戏了朱莉带出来演习的学员，朱莉也将“被迫”酒驾的苏易扭送派出所，害得以网约车为生的苏易断了财路。仇人见面分外眼红，苏易以职务之便各种刁难朱莉，朱莉秉持着职业素养，没跟他一般见识，甚至还为了救他几次身陷险境，朱莉为了救他一次次受伤，苏易的心也在这一次次中沦陷。可当朱莉“死去”的未婚夫冷峰出现，苏易才知道，朱莉留在南江集团，只是为了查冷峰的消息。可这段时间的相处，两人之间的感情却也真实存在。为了惩奸除恶，朱莉不得不将枪口对准了苏易的父亲苏远航，苏远航最终受到了应有的惩罚。
路念，大学毕业那年就继承了父亲生前创办的路森健身房。初出茅庐的她，缺乏管理和运营经验，面对同行竞争，经营每况愈下。眼看父亲的心血就要付之东流，她只好变卖房产，搬进健身房，带着仅剩的四位员工勉强维持经营。在她期身处无盼的生活死水里，因父子关系不和，赌气回国的富家公子萧穆远却与她不期而遇。
