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一个怀揣插画师梦想的年轻女孩，因考研失利和对身世的困惑，决定前往西藏林芝寻找母亲的过往，在藏区的生活让女孩重新认识了人生。
天鹅仙子白羽为报沔阳湖打鱼小男孩救命之恩，在恩人成年后报恩时因沔阳遭遇大水不见恩人踪迹，痴守千年终在沔阳小镇感知到恩人气息，一见钟情。然毛亮被乔珍珍纠缠，白羽因貌美被叶泽胜纠缠。二人历经坎坷终成眷属。
现代中医沈招娣意外穿进宫斗小说，成为开局即被杖毙的炮灰宫女。她凭借医术和“剧情先知”技能一路开挂，为太后治病，助女主上位，更与高冷十四王爷展开一段跨越时空的甜虐之恋。且看她如何在这个危机四伏的皇宫里，冷静逆袭，活出自己的人生！
梁念儿作为三人主厨之一，她深信“无论白天发生了什么，永远都值得拥有一顿最美的晚餐”，并把这一信念融入到自己的美食创作中。在后疫情时代，她相信“一顿丰盛晚餐”是非常珍贵的“小确幸”，这也是三姐妹在美食上的共同信念。
