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该剧通过讲述不善言辞的程序员借助科技的方式来表达感情最终促进自我成长的故事，来展示男女在面对“浪漫”时的思维差异，思考爱情文化商品与真实爱情之间的关系。 天才程序员程序员杨璨与合伙人顾明城一起秘密打造了一套依托脑机接口技术的“沉浸式剧情体验系统”。这套系统被设计出的源头是:杨璨这个不善表达感情的钢铁直男，想圆女友叶饼饼“体验偶像剧般浪漫恋爱”的心愿。 为了给女友惊喜，杨璨在团队伙伴刘杰森的帮助下，隐瞒自己与系统的关系，他以工作邀请的方式将由责编叶饼饼引入到系统中，并计划在叶饼饼体验剧情到结尾时，向她求婚并告知真相。
该剧讲述了二十年前，政法大学法律专业尖子生李洁决定争取保研名额继续深造，长相清秀且不谙世故的她沉浸学术并作出了不少成绩，得到了最有威望的教授赵正华的青睐，这也让同样想争取赵正华团队名额的舍友郑楠与文珊充满忧虑。二人联手诬陷李洁，使得李洁以学术造假的名义被学校开除。李洁的家人因女儿的污点而不听其解释。心灰意冷的李洁想要轻生，被路人救下送往医院，医生告知她有了身孕。由于身体虚弱，李洁无法打掉孩子，在与新生命相处的过程中，她开始回忆过去。看透了人性和黑暗的她惊觉，或许只有肚子里纯洁的小生命才是她最后的希望。于是，她离开了林市，决定忘记过往，重新开始。李洁改名为李一鸣，并生下了女儿李安乐。 二十年过去，李安乐健康快乐的长大，亭亭玉立，活泼开朗。正当李一鸣以为一切回归平静时，李安乐伤痕累累地回到了家，二十年前自己的经历在最爱的女儿身上重演。李洁彻底醒悟，一味地忍让和逃避不能解决问题，反抗才能不受欺凌。她不要再被这个世界凝视，她要女性力量被看见！
韩宁穿越成短剧中的纨绔世子，能够看到弹幕预知命运的他一心想要逃跑保命，却不知自己心声外露，女帝等人则在他的心声帮助下破局阴谋，改写了必死的命运。
求职者宇赫搬去和他妈妈朋友的儿子温流同居，开始了一段尴尬的同居生活。随着温流冷漠的举止转变为嫉妒，宇赫发现自己陷入了复杂的情绪中。
因一份横亘千年的承诺，飒爽女将军南宫羽（宋芳园饰）穿越进濒死的豪门娇妻傅云云（宋芳园饰）身体。为洗清冤屈寻找真相，她以身为饵，与高冷总裁丈夫虚与委蛇；同时面对腹黑小叔痴情纠缠，及追随穿越的忠心士兵眷恋守护。三男展开修罗场为争夺傅云云的芳心各显神通，而自信强大的她坚守本心拨开重重迷雾，终于厘清真相与一生真正所求……
