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落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
警校最优秀毕业生小王，在旁人的惊叹声中， 毅然选择加入最危险的警种：缉毒警。在“冷 面骂将”师傅老王的教导下，小王很快踏上缉毒正轨，在曲折挫败中不断成长，捣毁某贩卖 第三代新型毒品毒贩组织。
富家女祝今好是祝氏集团的继承候选人，做事雷厉风行，一切以利益优先；在去商谈收购之事路上惨遭暗算，发生车祸，好在被偶然路过的林清一救下。醒后失忆的祝今好性格变成天真活泼的少女心甜妹，经林清一调查，把祝今好遇害真相公布于众，幕后主谋付出了应有的代价，二人历经艰难后逐渐互相喜欢，产生了情愫......
