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段嘉许和桑稚因为桑稚学校的一次找家长事件结缘，段嘉许从此更是把桑稚当成自己的亲妹妹爱护。随着段嘉许大学毕业，两人分隔异地，又因为一些误会，关系疏远。直到成年后的桑稚如愿考到了段嘉许的城市，两人重逢。在日渐亲密的接触下，桑稚渐渐发现了段嘉许一直以来的压力来源，她想要保护这个一直对自己很好的大哥哥，重拾埋藏心底的暗恋。在桑稚的陪伴下，段嘉许慢慢解开心结，他真心喜欢上了长大的桑稚，一段纯真暗恋终于开出美丽的爱情花朵，一起经历青春的成长，彼此鼓励，相互支持。
东南亚苏曼莱的异域风情下，藏着跨国犯罪与赌场黑幕的汹涌暗流。网络工程师苏小糖本过着平淡生活，妹妹白冰羽的跨国失联，让她毅然踏上凶险寻亲路。
为查真相，她远赴重洋潜入妹妹最后出现的奥沙酒店，却意外卷入风波，遭遇疯狂报复。面对绝境，苏小糖未弃善念，这份善意成了她的护身符，不仅让她多次死里逃生，更唤醒了她预判行动轨迹的隐藏天赋。从揭露酒店赌场黑幕，到追查妹妹被卖往玫瑰庄园的线索，再到深入毒枭大本营，苏小糖始终坚守底线。她在拓纳的追杀与金爷的拉拢间周旋，最终联合国际刑警端掉犯罪集团，救出妹妹。
亲眼目睹母亲被害的李梓星涅槃归来展开复仇计划，和初恋白月光上演极致拉扯。
本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
