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故事始于2015年大学校园，热爱足球的朱建国与摄影师刘桂香因一场意外相遇相爱，携手开启共同奋斗的青春岁月。十年后，步入中年的朱建国突遇职场危机，无奈离职。为维持体面、不让妻子担忧，他隐瞒失业真相，并在老友张超帮助下，对妻子扮演起“湘超导播”的角色。为维持这一假象，朱建国日夜苦练扛机跟拍，却意外引发妻子对其“出轨”的猜疑。真相在湘超决赛中骤然揭开：刘桂香发现丈夫并非导播，而是忍伤在场边奔跑的跟拍摄影师。二人释开心结，并肩协作完成拍摄，并最终决定共同创立体育内容工作室，以镜头传递湖南人“吃得苦、耐得烦、霸得蛮”的精神，携手走向人生新程。
高远和若岚相恋了一年，没有火星撞地球般的激情，却始终如春暖花开般的温馨浪漫，人人都说他们是天作之和。可是突然之间，没有任何征兆地，若岚向高远提出了分手。高远以为若岚在开玩笑，可是若岚从不开玩笑，这是真的。高远有些发蒙，追问原因。若岚说只是觉得高远不是她心中的爱人，所以该分手了。高远不相信，他决定查出原因对症下药挽回爱情，但前提是，他必须把若岚留在身边。
现代女孩庄漫樱（陈芳彤 饰）穿越回1995年，为了改变母亲的悲惨命运，她利用现代技巧制霸职场，脚踹渣男，却意外与冷面舅舅秦墨（代高政 饰）产生感情纠葛。
小助理桑夏被大明星燕楚庭各种折磨，意外进入正在拍摄的剧本里面，成为古代长都主，需在大婚前找出藏在五位候选者中的凶手，否则将会死亡，并且陷入剧情循环。她虽有现代思维，却要应对母后的催婚与二那主桑雅的嫉妒，还对与前男友长相一致的伴读燕楚庭充满试探与疑惑。过程中，桑夏被迫与慕寒付韵西等五位各怀心思的候选者周旋，一边化身黑莲花设法淘汰众人，一边与燕楚庭从猜忌到携手，揭穿慕寒罪行化解候选者陷害。然而，局势愈发复杂，付韵西被刘义首所杀，刘义首家族势力威胁皇权，母后竞非桑夏生母，还为亲生女儿桑雅谋权算位。最终，桑夏与燕楚庭在帝师萧禹的助力下，平息桑雅引发的战乱，二人回到现代。
白小萤（漆昱辰 饰）天生被视为邪魔，为报杀父之仇修仙，与夜神夜宸渊（王子异 饰）魂魄绑定，渐生情愫。夜宸渊牺牲自我助她觉醒，揭露仙主操纵夜神阴谋。白小萤在众人帮助下诛杀仙主，终结夜神。夜宸渊化为剑灵消散，白小萤守候千年迎其重生。
