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在影视行业低迷之际，一平影视公司推出了创新的“直播探洞真人秀”。知名演员李凯旋和几名素人前去山洞探险，却接连发生了恐怖和悬疑的怪事，并且被神秘人设下的陷阱困住。他们经历人性的考验和心灵的洗礼后，骇人的真相慢慢浮出水面。
他是白日斩人子夜破诡的阴阳行者，却被家族世代的沮咒而纠缠，为对抗自身的宿命与世间的邪崇，踏上了一条斩妖除恶的逆天改命之路。
梁念儿作为三人主厨之一，她深信“无论白天发生了什么，永远都值得拥有一顿最美的晚餐”，并把这一信念融入到自己的美食创作中。在后疫情时代，她相信“一顿丰盛晚餐”是非常珍贵的“小确幸”，这也是三姐妹在美食上的共同信念。
该剧讲述了因为心理原因患上厌食症的大龄未婚医生陆若男，因家中催婚而让从事“生活演员”职业的蒋小戈扮演男友，两人从矛盾频频到携手相伴，都遭受过心理创伤却最终互相治愈心结。
