该剧讲述了三对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路频频碰壁之后，选择变身个体户实现再就业；名校毕业的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却因他安于现状与之离婚，沈磊信念崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）被大厂齿轮裹挟前进，因高强度的工作患了惊恐症，为怕失业拼命掩饰，让以及时行乐为人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以理解，彼此相爱的两人渐行渐远。面对各自的人生窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。
时过境迁，莫愁女在时间的长河中穿行，她的真身一世接着一世轮回，虽然服饰和面貌有着改变，但是从古至今记忆却依然清晰。2017年，莫愁女这一世是一位历史系的女博士。几千年来，她一直不甘心，不甘心楚国会灭亡，屈原会投江。她期盼有一天能回到楚国，回到屈原的身边，改变着一切。所以莫愁女一直研习历史，拜读在历史学刘教授门下等待时机。当年在穿越之时，莫愁女来到一个虚拟空间，见到了自己的母亲大楚巫。大楚巫告诉莫愁女，自己已将所有的巫力凝聚在五行珠之中，当莫愁女和五行珠相遇时便能够穿越古今，她将拥有机会改变曾经的命运。
被称为天才酿酒师的亚当（明道 饰）放弃一撅千金的大好机会，他心甘情愿和好哥们苏伟（狄杰 饰）以及养母在意大利经营蓝诺家葡萄酒庄。在寻找亲生父母的途中，他偶遇渴望成为明星的女孩安宁（李沁 饰），这次相遇也为日后的恩恩怨怨埋下伏笔。安宁系出名门，喜欢她的上海红酒经销商许世英（胡兵 饰）为了捧红她不惜一掷千金。然而在意大利拍戏期间，亚当似乎和安宁越发亲密，这让小肚鸡肠的世英再也无法忍受，他试图用各种办法摧毁酒庄以及亚当的人生，几个青年男女的命运被死死地纠缠在一起。 殊不知亚当和世英还有着令人唏嘘感叹的因缘，他们的故事才刚刚开始……
22楼五个姑娘彼此相伴的日子还在继续，更多的困难也接踵而来，还好她们已足够了解彼此，感情也日益深厚，可以互相支撑度过这些难关。叶蓁蓁醉心科研之余频频受到戴维的家事影响，如何简单生活成了难题，幸好她立场坚定也足够清醒，又有足够爱她的家人，最终解决了这些困难。方芷衡意外收获了一个妹妹，这让她改变很多，逐渐回到生活的正轨上来。朱喆通过多年奋斗积累，完全靠自己在上海站稳了脚跟，也终于突破了事业的瓶颈。何悯鸿在走了一段弯路后，离开22楼又最终回归，开始学会思考，懂得付出，也明白人与人之间该如何相处。余初晖靠外部动力逼自己努力，渐渐走向自觉，稳步上升，摆脱了出身的桎梏。生活给予的考验和馈赠还会一直继续，但有22楼姐妹的支持和陪伴，她们就能勇往直前，一路奔向幸福。
都市霸道总裁刘习，意外穿越到礼教森严的古代侯府，成了侯府备受欺凌的四少夫人柳惜朝，由男人变成女人他极不适应，浓浓现代“渣男”风的柳惜朝就这么对上纨绔夫君陆少阳。没等柳惜朝适应侯府宅斗氛围，就被诬陷耐不住夫君的冷落“出墙偷人”，不给柳惜朝反应的时间，马上她就要被送去“浸猪笼”性命不保，好在夫君陆少阳不想头上顶着一片“绿”，站出来给了柳惜朝证明自己清白的机会。高门望族权贵府院里的三个嫂夫人，各个手段凌厉，危机一次次向她袭来，为了保住性命回到现代，柳惜朝的侯府逆袭之路被迫开启.......
在区政协负责文史工作的吴小蒿，不甘平淡的生活，报考了胶东半岛楷坡镇副镇长。她上任之后才发现，丰满的理想遭遇到了骨感的现实。她经历了落后村落“石屋村”的搬迁、严重威胁村民安全的小冷库拆除、兴建村民们急需的冷链物流园、为石屋村招商引资保护古村落文化、整改安澜村落后小码头、亲力亲为在网上为渔民推销滞销的海产品、开拓现代化渔业“海洋牧场”的雏形等等，基层工作中的挑战和困难，令吴小蒿措手不及，期间闹出不少笑话。但是她的真诚、执着和勇气，深深的感召了工作能力强、方法简单的镇长贺成收。
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在退休之前，严查令（李幼斌 饰）一直是保卫处的处长，因此个性十分严厉苛刻。退休后，女儿严小灿（隋俊波 饰）的终身大事成为了他最关心的事情，让严查令怎么也没有想到的是，严小灿竟然和他此生最大的对手家的儿子温文刚（徐洪浩 饰）走到了一起。 对于女儿的这段恋情，严查令自然是一百个反对，想尽了各种方法试图拆散两人，两家人也因为儿女的感情而爆发了激烈的矛盾，再加上严小灿的前男友再度现身，以及名为泡泡的女儿对温文刚穷追不舍，这一对情侣的爱情之路可谓是陷阱密布。最终，在两人的坚持之家，他们终于走到了结婚这一步，但新的问题产生了。
夏明月（辛芷蕾 饰）不久前刚刚失去了父亲，而母亲又患上重病失去了自理的能力，在照顾弟弟明天（盛冠森 饰）和妹妹明星（李沁谣 饰）的同时，夏明月还成为了撑起整个家庭的唯一支柱，尽管她早已经知道自己并不是夏家的亲生女儿，但她仍然在高考前夕选择了辍学，经营小吃摊以维持生计。 许冲（唐曾 饰）曾是夏明月的同班同学，他被夏明月的坚强和乐观所吸引，对她产生了真挚的好感，并在夏明月陷入困境之时不离不弃的陪伴和帮助着她。可是，许冲对于夏明月的感情却招致了夏明月的闺蜜丁云（周宸佳 饰）的妒忌，赵玲设下阴谋诡计，将夏明月再度推到了濒临崩溃的边缘。
