戏精少女程棠媛新生入学第一天，因为一场直播意外邂逅了社恐学霸陆斯年，不喜欢小朋友的程棠嫒为了集自己的复读资金报名了全国早教大赛校内选拔赛也因此与陆斯年产生了误会，两人不打不相识。然而专业知识不足、集训教练辞职等一系列波折，让程棠嫒的备赛之路困难重重，在陆斯年及魏宇帆、苏酥等朋友的帮助下，程棠嫒克服种种困难，不断提升能力，最终和队友一起代表学校取得了大赛冠军，而两人的感情也在经历了一波三折的考验后逐渐升温。
该剧讲述了蒋东升、小北、橙子、阿广等人落入犯罪组织被迫行骗，经历生死危机后逃出的故事。陈震在剧中饰演为了还债、照顾女儿而四处打工还债被骗入犯罪组织的蒋东升，冷静沉稳，有勇有谋的他不仅在绝境中尽力保全自己，还积极组织、谋划逃跑。然而朋友、受害人的意外惨死、病痛并发症等不断折磨着他，一度绝望。最终在女儿的感召和志愿者的帮助下拿到犯罪证据，逃离魔窟。
许橙是一名全职家庭主妇，丈夫陆衍是私人医院的主治医师。结婚五年，二人生了一个可爱的女儿陆嘉嘉。一年前，许橙开始出现睡眠障碍，且越发严重，偶尔还会产生幻觉自残或伤人。然而，一场车祸却改变了这桩原本美满的婚姻。车辆坠入湖水中的陆衍幸得路人救助捡回一条命，但许橙却失踪了。
