该剧改编自凰天在上的同名小说《我被困在同一天十万年》。讲述林越（王皓轩 饰）被困在同一天轮回，整整十万年，因无意间拯救了忘仙宗小圣女，终于从时间循环中脱困。自此，林越带着十万年的阅历加持，开启了在鸿蒙大陆的冒险之旅。他十万年间都无法打败的对手，也在这个世界的暗处苏醒。
男主凌煜多年后才被凌家找回，但却被凌家养子拿捏欺辱后惨死。未曾想，他死后被天界大能穿越，这一次，重新回到凌家的凌煜成为了天界的亲儿子！凌煜开启了拯救全家的凄惨命运，并找到自己真爱，让养子付出代价。
每一个家庭成员都在平凡的生活中遇到了不平凡的新鲜事：为了教育何星辰不撒谎，全家立下了一个一周任何人不许撒谎的约定，没想到，“不撒谎”的难度远超想象。另一边，何向南陷入了脱发焦虑的中年危机，为此，他在家人的帮助下掀入了一场“秀发保卫战”，外敷内用齐上阵，搞得家里鸡飞狗跳。一家人在扑面而来的生活琐事中团结一致、互相鼓励，向着更美好的生活努力迈进。
九州六国争霸，武道至上。丞相李臻功高震主，遭皇帝与长公主贬官。幸得人生选择系统觉醒，他一路收部落、 建王庭、灭敌国，成功逆天改命，一统九州，成就干古帝业。
