青年演员尹珊珊原本事业顺遂、爱情甜蜜，却因一天内接连遭遇人设崩塌、舆论危机和男友分手，在意外坠楼后竟然反复重回当日清晨陷入了时间循环。在试图打破循环的过程中，她攻略了神秘酒店老板沈嘉钦，最终跳出循环，也发现了惊人真相
哈萨克族少年叶尔肯想要赢得赛马比赛的奖金，帮助姐姐完成去北京参加舞蹈比赛的“愿望”。然而在场地布置时，一场意外却导致新来的支教老师苏欣出了车祸。叶尔肯的父亲为帮苏欣修好车，卖掉了叶尔肯用来比赛的小马。这让叶尔肯对苏欣的到来产生了敌意。苏欣从萨娅口中得知了事情的真相，她让萨娅转告叶尔肯，只要在太阳升起时对着红旗许愿，心中的“愿望”就一定可以实现。
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