高远和若岚相恋了一年，没有火星撞地球般的激情，却始终如春暖花开般的温馨浪漫，人人都说他们是天作之和。可是突然之间，没有任何征兆地，若岚向高远提出了分手。高远以为若岚在开玩笑，可是若岚从不开玩笑，这是真的。高远有些发蒙，追问原因。若岚说只是觉得高远不是她心中的爱人，所以该分手了。高远不相信，他决定查出原因对症下药挽回爱情，但前提是，他必须把若岚留在身边。
半个世纪前，翡翠一夜之间出现灵气，催生出异能者和异能家族，能感应翡翠灵气的孟家遭一夜灭门，幸存的少年孟琰（张洪鸣 饰）与神秘少女小朵相依为命。六年后，孟琰异能大成踏上复仇路，掀起了横贯两代超异能者的都市异能大战。
石小凡是一个有着现代金融、化学、物理知识的落魄男编剧，一场意外他来到了一个从未听说过的朝代--大南朝，成为了南国公石蒙泽独子石非凡。他家世显赫，却是世人眼中吃不学无术的败家子。因为祖父是大南朝的开国功臣，所以即使曾经的石非凡横行霸道，也无人敢招惹。而石小凡刚“穿”到这个同名者身上，便发现这个朝代存在着许多弊端，他认定自己的到来是有使命的，于是石小凡决心珍惜机会，在这有一番作为。“穿越”过来的石小凡为保“功高盖主”的石家安全，表面上继续放荡不羁，但实则已有别的打算——以纨绔之身，做肱骨之事！
一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
