故事始于2015年大学校园，热爱足球的朱建国与摄影师刘桂香因一场意外相遇相爱，携手开启共同奋斗的青春岁月。十年后，步入中年的朱建国突遇职场危机，无奈离职。为维持体面、不让妻子担忧，他隐瞒失业真相，并在老友张超帮助下，对妻子扮演起“湘超导播”的角色。为维持这一假象，朱建国日夜苦练扛机跟拍，却意外引发妻子对其“出轨”的猜疑。真相在湘超决赛中骤然揭开：刘桂香发现丈夫并非导播，而是忍伤在场边奔跑的跟拍摄影师。二人释开心结，并肩协作完成拍摄，并最终决定共同创立体育内容工作室，以镜头传递湖南人“吃得苦、耐得烦、霸得蛮”的精神，携手走向人生新程。
林初宁（钟丽丽 饰）从小在育婴堂长大不识生身父母，视好友小柔为唯一家人。高老板觊觎美色，一怒之下夺去小柔的性命。林初宁想为小柔报仇，却无奈势单力薄。因为一件信物，林初宁怀疑小柔是陆家的孩子，决定利用陆家力量为小柔报仇。为了打入陆家，林初宁有意接近少东家陆司宴（张逸杰 饰），殊不知陆司宴一心想当飞行员，正需要一个用来拒绝联姻的挡箭牌，于是两人一拍即合，开启了各怀鬼胎的恋爱。不料林初宁在陆家宴会上拿出信物当众认亲，成为了陆司宴的姐姐。昔日恋人重聚同一屋檐下，虽以姐弟相称却暧昧横生，不知内情的陆司宴以为自己对亲姐姐产生爱欲，为此饱受折磨……
根据小说《闪婚后，我被大叔宠上天》改编。
