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美食主播时光（孙滢皓 饰）参加“陕西风味”的综艺节目，和经纪人季玉（胡亦瑶 饰）踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领语，完成内心成长。
作为一门网红课，《恋爱理论与实践》承受了太多不属于它的压力。有人跑来施展恋爱技巧，有人不想恋爱只求学分，江苗苗和顾作为就这样遇到了。恋爱理论大师江苗苗和毒舌冰山学霸顾作为，居然在恋爱课上结成了搭档，性格天差地别的他们，让“恋爱该做的N件事”变成了N个想要放弃对方的理由。在需要两人互相评分的恋爱课规则之下，他们无论是想要恋爱，还是想要拿学分，都变得困难重重……
該劇延續原作架構，參賽者需繳交 1,000 萬韓元報名費，6 位男女共處一室 9 天，透過各種親密互動與挑戰爭取得分，最終爭奪高達一億韓元的獎金。期間他們必須 24 小時配戴心跳監測裝置，唯有心跳達到 120 下以上的互動才能計分；每天更須選擇床伴共度一夜，讓情感升溫成為必經過程。
